沒有精準評估就沒有精準訓(xùn)練，科學的訓(xùn)練方案總是源于科學的測試方法�！哆\動表現(xiàn)測試與評估》詳細介紹了運動表現(xiàn)測試與評估領(lǐng)域所需的理論基礎(chǔ)和應(yīng)用方法，包含了深厚的運動科學基礎(chǔ)、經(jīng)典的體育統(tǒng)計理論和最新的專項體能測評方法。本書引用多個訓(xùn)練實踐案例，內(nèi)容豐富、實例典型、講解清晰，既適合運動科學初學者，又適合高等院校體育專業(yè)師生

《力量訓(xùn)練的科學基礎(chǔ)與實踐應(yīng)用》（ScienceandPracticeofStrengthTraining）是體能訓(xùn)練專業(yè)人士最為青睞的一部書。安德魯·C.弗賴伊博士作為新的合著者加入了已享有盛譽的弗拉基米爾·M.扎齊奧爾斯基和威廉·J.克雷默博士的創(chuàng)作團隊，使第三版比前兩版更

本書講述的如何通過力量訓(xùn)練提高短跑等運動員的爆發(fā)力，使他們在賽事中擁有更好的成績。全書共分為六章，分別是短跑解剖學和生理學、力量訓(xùn)練術(shù)語和適應(yīng)、短跑的生物力學機制、個人訓(xùn)練課程的設(shè)計、周期、練習庫。

本書共分為六章，第一章介紹了公共體育課程基礎(chǔ)知識，分析了公共體育課程的特點與教學內(nèi)容，明確了公共體育課程的目標，揭示了公共體育課程的意義。第二章探討了公共體育課程資源開發(fā)問題，分析了課程資源開發(fā)的意義、原則，明確了公共體育課程資源開發(fā)的范圍，總結(jié)了公共體育課程資源開發(fā)的方法與途徑。第三章與第四章在構(gòu)建了公共體育課程教學

本書分為五章，內(nèi)容包括：大學生體育與健康概述、科學體育鍛煉、體育鍛煉中的衛(wèi)生和運動損傷、大學生田徑運動、大學生球類運動。具體內(nèi)容包括：體育與健康概述；大學生體育與健康教育；體育鍛煉與身心健康；運動類型與運動處方；體育鍛煉的方法與原則；體育鍛煉效果的評定與指標；體育衛(wèi)生保健；運動損傷的急救等。

本書從初入冰場、冰上練習、冰峰對決、冰舞之美和冰舞人生5個章節(jié)，介紹了冰上舞蹈的文化背景、發(fā)展歷史、場地與裝備、專業(yè)技術(shù)動作、比賽規(guī)則、運動員的勵志成長故事等，傳播冰雪文化知識，弘揚奧林匹克精神。

本書為簡要介紹了世界和中國冰壺運動的發(fā)展歷程，冰壺競賽組織與編排方法以及冰壺競賽運行設(shè)施與器材的規(guī)范與要求。系統(tǒng)解析了冰壺運動規(guī)則與競賽規(guī)則，并分享了冰壺裁判員的工作職責、工作流程與工作內(nèi)容。詳細講解了冰壺裁判員的實踐技巧、工作常識，以及特定事件的處理方法與程序等。系統(tǒng)闡述了輪椅冰壺的發(fā)展歷史、特殊規(guī)則以及裁判方法。分

本書借鑒相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业膶嵺`經(jīng)驗，配以280余幅清晰的圖解說明，全面而翔實地介紹了在各種環(huán)境和氣候條件下的緊急避險、醫(yī)療急救、工具制造、避身所搭建、食物與水的獲得、分辨方向、發(fā)送求救信號等種種戶外生存必備技能，旨在教授人們應(yīng)對各類突發(fā)事件的方法。

供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革是在我國經(jīng)濟發(fā)展進入新常態(tài)后黨中央根據(jù)國內(nèi)外環(huán)境提出的具有全局性和系統(tǒng)性的戰(zhàn)略舉措，對于推進新時代體育產(chǎn)業(yè)供給側(cè)改革，實現(xiàn)體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展具有重要的指引作用。本研究基于網(wǎng)絡(luò)強國與體育強國戰(zhàn)略背景，以貫徹新發(fā)展理念為分析基礎(chǔ)，運用文獻資料、專家訪談、案例分析、比較分析等研究方法，開創(chuàng)性地把數(shù)字經(jīng)濟研究與

本書重點講解了如何根據(jù)不同體型人群的身體特征，改進硬拉、深蹲和臥推等常見的運動模式，以利用不同人群的先天優(yōu)勢基礎(chǔ)，達到最大化的訓(xùn)練效果并降低受傷的風險。這本書不僅對每種訓(xùn)練及其變式進行了詳細的分析和描述，還闡釋了修改動作背后的基本原理和益處，使訓(xùn)練者在練習時能做到知其然也知其所以然。