本書從記憶力的重要性入手，詳細(xì)介紹了記憶力對個人和職業(yè)生涯的影響，強調(diào)了感性的形象思維對于記憶力的重要性，從總述、記憶力的原理、記憶力的關(guān)鍵點、記憶力的具體方法等四個角度論述，讓讀者能夠更加深入理解記憶力的本質(zhì)。

本書主要內(nèi)容包括：自我訓(xùn)練對話一一問自己幾個關(guān)鍵問題；自我訓(xùn)練思維——放開自我，面對成長；自我訓(xùn)練計劃——自我剖析，實現(xiàn)轉(zhuǎn)變；自我訓(xùn)練旅途——在深刻的見解之上采取行動；自我訓(xùn)練習(xí)慣——持之以恒，努力進步。

本書從員工的角度出發(fā)，從十個方面講解如何在職場中做一名心智成熟的員工，分別是：敬業(yè)、責(zé)任、忠誠、服從、定位、高效、創(chuàng)新、執(zhí)行、團隊、激情。

本書以史蒂文·海斯在一次驚恐發(fā)作中的頓悟開頭，對心理靈活性的概念和發(fā)展心理靈活性的方法進行了詳細(xì)的介紹，充滿了感人的故事，以及關(guān)于我們?nèi)绾螌⑿睦盱`活性技巧運用到生活工作中的建議。海斯向我們展示了允許自己充分地感受和思考將如何促使我們對真正重要的事情做出承諾，最終讓我們過上反映我們選擇的有價值的生活。本書是一本智慧而深刻

本書為從美國引進的譯著，共14章。第1章概述了眼動研究的醫(yī)學(xué)價值和眼球運動的類型；第2-9章系統(tǒng)闡述了眼動研究的基礎(chǔ)理論，包括眼球及眼外肌的解剖與功能、前庭視動系統(tǒng)、掃視系統(tǒng)、平滑跟蹤與固視、凝視維持與中樞整合、眼球共軛運動解剖機制、眼-頭運動與眼球聚散運動等；第10-14章詳細(xì)介紹了眼動異常在臨床診治中的應(yīng)用，包括周

本書是一本結(jié)合了現(xiàn)代女性獨立思想和古代優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的特別之作。全書分為六個章節(jié)，第一章總體講述什么是“柔軟”以及“柔軟”背后的傳統(tǒng)文化智慧；第二章從“柔軟”延伸至如何“做一個柔軟的女人”；第三章、第四章主講“外修”，講述女人如何修煉柔軟的語言和柔軟的身體；第五章回歸內(nèi)心，講述如何由內(nèi)而外生發(fā)出自然的柔軟力量；第六章則講

本書從教育目標(biāo)、教育認(rèn)知和教育能力三大體系(涵蓋六項能力：自信心、立性、情緒管理、同理心、人際交往和抗挫折)全面講解，設(shè)計了一套家庭情商培養(yǎng)模型，父母在家庭生活中通過生動有趣的“兒童情商故事”和“親子情商游戲”就可以塑造孩子的情商認(rèn)知，建立情商行為模式，同時通過“親子情商家庭教育策略”和“情商工具技巧”解決育兒問題。

童年早期分為三個發(fā)展階段，本書將每個發(fā)展階段作為一個單獨的部分，每部分先用一兩章介紹孩子的人格發(fā)展?fàn)顩r，接著再探討?zhàn)B育孩子過程中可能遇到的實際問題。嬰幼兒出現(xiàn)的大量問題都發(fā)生在向新發(fā)展階段過渡的關(guān)鍵期，并沒有哪種育兒方法適用于所有的孩子，只有針對某個孩子在其發(fā)展過程中的某個階段的育兒方法。如果父母發(fā)現(xiàn)自己在管教孩子時簡

本書借鑒了古代和現(xiàn)代思想家，以及他自己在追求哲學(xué)和健身這兩項看似截然不同的事業(yè)時的感悟，為這個古老而又永恒的人類問題提供了一個令人驚訝的答案。桑德爾認(rèn)為，上述這種狹隘的、被扭曲的目標(biāo)導(dǎo)向是人們?nèi)狈π腋８械闹饕�原因。與之相對，他提出，自身導(dǎo)向型活動才是獲得持久幸福的關(guān)鍵，它們本身就具有意義，不需要未來的成就或收獲來證明其

本書以動機式訪談的最新研究與實踐成果為基礎(chǔ)，闡述了如何識別自己的動機，從而能夠通過調(diào)動該動機，發(fā)揮個體的主觀能動性，讓目標(biāo)更好地達(dá)成。無論是減肥、戒癮，還是結(jié)束一段不健康的關(guān)系，本書的16項實用并富有支持性的練習(xí)都能幫助你清晰界定目標(biāo)，將事情考慮清楚，制訂一個詳細(xì)且周全的計劃，并堅定地將計劃付諸實踐。本書會幫你逐步發(fā)現(xiàn)