無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動，參與者都要不停地移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環(huán)速度，強化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。 《羽毛球入門到精通》從羽毛球運動的器材和場地等基礎(chǔ)知識入手，將羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等進(jìn)行了詳盡的介紹，除了入門

《大學(xué)體育理論教程》根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中央七號文件）精神，介紹符合大學(xué)生身心特點的體育理論知識，指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉�！洞髮W(xué)體育理論教程》分知識篇和指導(dǎo)篇兩部分，共計十二章，內(nèi)容主要包括：體育與人的發(fā)展、體育與健康、學(xué)校體育教育、運動競賽與欣賞、奧林匹克運動、體

無論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，還是咱們國家古代的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，都非常重視鍛煉。在西方，科學(xué)家們運用醫(yī)學(xué)、物理學(xué)、心理學(xué)等多種方法，研制出了很多針對不同疾病的鍛煉方法，而醫(yī)護(hù)人員運用這些方法，讓很多病人重新回歸到正常的社會生活中來，這也是西方近年來康復(fù)醫(yī)學(xué)飛速發(fā)展的一大原因。而咱們國家千百年來，同樣積累了很多非常了不起的鍛煉方法。比如

該書以社會共生理論為指導(dǎo)，以農(nóng)村社區(qū)體育發(fā)展為研究對象，運用文獻(xiàn)資料法、歸納和演繹法、社會調(diào)查法、統(tǒng)計與計量分析法等研究方法，分析了農(nóng)村社區(qū)體育發(fā)展的社會意義和價值，梳理和歸納了農(nóng)村社區(qū)體育的發(fā)展歷程，并基于山東省新農(nóng)村社區(qū)建設(shè)實驗全覆蓋示范單位社區(qū)體育發(fā)展的實證調(diào)查材料，對社區(qū)體育現(xiàn)狀進(jìn)行診斷，剖析農(nóng)村社區(qū)體育系統(tǒng)共

本書全面系統(tǒng)地闡述了中局的理論要求、攻殺要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)技巧，并從各重大象棋賽中精選名家284盤中局戰(zhàn)例予以說明，可使讀者學(xué)習(xí)掌握中局攻防規(guī)律，提高中局功力。本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，實用性強。所選棋例短小精悍，突出精華，講解精當(dāng)。本書適合象棋初級和中級水平的讀者閱讀。

緊鎖的保險柜里，那些價值連城的寶石如何不翼而飛？放在停車場里的汽車，如何在光天化日之被偷走？同一個作案兇器，為何會在短時間內(nèi)出現(xiàn)在兩個不同的城市……你能根據(jù)蛛絲馬跡，讓案件真相大白嗎？你能成為像福爾摩斯一樣的推理高手嗎？ 書中情節(jié)跌宕起伏、案情精彩紛呈，這不僅是一本讓偵探迷和推理愛好者大呼過

本書共分基礎(chǔ)理論、田徑球類、時尚休閑和民族傳統(tǒng)4編，內(nèi)容主要包括緒論、大學(xué)體育與健康、體育鍛煉的原則方法與衛(wèi)生保健、田徑運動、乒乓球、羽毛球和網(wǎng)球、籃球、足球、排球、瑜伽、健美操與體育舞蹈、輪滑、跆拳道、武術(shù)、龍舟和舞龍舞獅等。本書既可作為普通高校的體育教材，又可以為大學(xué)生的科學(xué)健身提供指導(dǎo)。

介紹戶外運動與拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容、方法手段，以及開展此類運動的基本常識、組織與實施過程，其中戶外運動以環(huán)節(jié)分類方式提供全景式運動準(zhǔn)備與過程知識，拓展運動以項目分類方式提供實施訓(xùn)練的具體路徑，結(jié)合近年實踐展示具借鑒價值的實施案例和可操作的訓(xùn)練方法。

《老年人體適能測試手冊》第2版是一本工具書。本書共六章，主要介紹涵蓋老年人體適能主要因素（力量、耐力、柔韌性、靈活性和平衡性）的一系列綜合性測試項目，在各個年齡范圍和能力水平上對老年人的體適能進(jìn)行評估，幫助衛(wèi)生從業(yè)人員發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致老年人行動不便的虛弱表象，幫助體適能和康復(fù)專家為老年人制訂適當(dāng)?shù)倪\動計劃，對于老年人晚年生活的

本書由來自全國各地高校的30余名武術(shù)專家、教授共同編寫的，主要內(nèi)容共有七章，由三個部分組成，即武術(shù)套路、武術(shù)格斗、武術(shù)養(yǎng)生，另附武術(shù)光碟輔助教材。其內(nèi)容經(jīng)典，版本全新，注重實用，大綱指定篇目悉收其中。本書既保留傳統(tǒng)武術(shù)教材的精華、優(yōu)勢，又獨具匠心，別具一格，將武術(shù)知識與實際操作融為一體，使師生樂教樂學(xué)、樂練樂賞，