本教材分為上、中、下篇，共3篇。上篇為“體育課的設(shè)計(jì)與教學(xué)基本能力”，包括體育與課程概論、《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》解讀、體育教學(xué)設(shè)計(jì)、體育課教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)和教案實(shí)例、體育課說(shuō)課和模擬上課、體育課教師業(yè)務(wù)素質(zhì)與教學(xué)規(guī)范等。中篇為“體育教學(xué)綜合能力拓展”，包括體育課運(yùn)動(dòng)量監(jiān)控與評(píng)價(jià)、學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)用方法創(chuàng)編、學(xué)校體育競(jìng)

本教材是依據(jù)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》的指導(dǎo)精神，并結(jié)合教育部《關(guān)于深化教學(xué)改革培養(yǎng)適應(yīng)二十一世紀(jì)需要的高質(zhì)量人才的意見(jiàn)》及普通高等院校教育教學(xué)特點(diǎn)編寫而成。本教材設(shè)計(jì)了知識(shí)導(dǎo)航、學(xué)習(xí)目標(biāo)、基礎(chǔ)理論、廣角瞭望、知識(shí)提煉及技能訓(xùn)練板塊，以求教學(xué)中能夠充分地理論聯(lián)系實(shí)際，提高實(shí)際應(yīng)用能力。

本書(shū)利用現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)理論視角，綜合利用管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、體育學(xué)等多學(xué)科的理論知識(shí)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料、特爾斐法、深度訪談、案例分析、SWOT分析、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯分析等科研方法，針對(duì)我國(guó)競(jìng)技網(wǎng)球存在的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，探索中國(guó)競(jìng)技網(wǎng)球職業(yè)化特征及存在主要問(wèn)題，研究有中國(guó)特色的競(jìng)技網(wǎng)球職業(yè)化道路，試圖構(gòu)建出具有中國(guó)特色的競(jìng)技網(wǎng)球職業(yè)化發(fā)展模式

本書(shū)分“基礎(chǔ)知識(shí)篇”和“運(yùn)動(dòng)鍛煉篇”，共十八章，內(nèi)容包括：大學(xué)生與健康教育、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉與保健、游泳技術(shù)與鍛煉方法、乒乓球技術(shù)與鍛煉方法等。

本書(shū)主要內(nèi)容包括：為什么要跑超馬，如何開(kāi)始超馬，如何選擇超馬比賽，如何訓(xùn)練，如何補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)和水，如何選擇裝備，如何保證自己安全，如何應(yīng)對(duì)不同的環(huán)境和天氣，如何制訂訓(xùn)練計(jì)劃和比賽當(dāng)日策略，如何發(fā)揮好后援團(tuán)和配速員的作用，以及完賽的精神策略等。

本書(shū)共分九章，分別為足球運(yùn)動(dòng)概述、足球運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、足球運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)的科學(xué)訓(xùn)練、足球運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)的科學(xué)訓(xùn)練、足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的實(shí)踐要求等。

本書(shū)共六章約20萬(wàn)字，第一章對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展以及一些基本知只進(jìn)行了介紹；第二章對(duì)現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)基礎(chǔ)和健身價(jià)值進(jìn)行了闡述；第三章對(duì)現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)理論進(jìn)行了相關(guān)介紹；第四章對(duì)現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)設(shè)計(jì)及其創(chuàng)新趨勢(shì)進(jìn)行了闡述；第五章對(duì)現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)教學(xué)及其創(chuàng)新趨勢(shì)進(jìn)行了闡述；第六章對(duì)現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)

本書(shū)本著體現(xiàn)新時(shí)期中國(guó)特色、時(shí)代特征、學(xué)科特質(zhì)的初衷，力求直接面對(duì)、直接回應(yīng)學(xué)校體育理論與實(shí)踐中的問(wèn)題。本教材旨在貫徹“立德樹(shù)人”的指導(dǎo)思想，注重教材的教育性和思想性；精選教材理論知識(shí)與實(shí)踐技能，著力打造教材特色；學(xué)理與學(xué)用相結(jié)合，理論與實(shí)踐相融通，強(qiáng)化教材的實(shí)用性；學(xué)習(xí)借鑒世界發(fā)達(dá)國(guó)家的先進(jìn)做法，體現(xiàn)信息化的時(shí)代特征

本書(shū)分為六章,由體育是人類的寶貴財(cái)富、健康是體育的永恒主題、怎樣開(kāi)始你的體育之旅、讓體育滿足生活的需求、如何拓展體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域、再向體育索取哪些財(cái)富組成。

本書(shū)較為詳細(xì)地進(jìn)行講解太極拳的基本原理�？此坪�(jiǎn)單的太極拳，其中包括養(yǎng)生、基礎(chǔ)、技法、修心等。