本書以大眾體育健身為研究對象,在闡述大眾體育健身理論與方法的基礎上,重點研究了大眾實用體育健身手段、體育俱樂部健身、社區(qū)體育健身路徑、廣場舞健身等內(nèi)容,分別對以上健身路徑及其鍛煉方法做出了詳細的講解。本書語言簡練、結構清晰、內(nèi)容豐富,系統(tǒng)性、時代性、創(chuàng)新性等特點顯著,還具有非常高的參考和借鑒價值。本書對于我國大眾健身運
本書以高;@球教學為研究對象,在闡述籃球課程教學基本理論的基礎上,對籃球教學過程中各要素的優(yōu)化進行了深入的探索與研究,涉及教學內(nèi)容、教學方法、教學模式、教學評價、教學環(huán)境等諸多方面。
本書以高爾夫賽事為研究對象,在闡述高爾夫賽事基本知識內(nèi)容的基礎上,較為細致地對高爾夫的比洞賽和比桿賽進行了分類研究,并分別就高爾夫賽事競賽規(guī)程、高爾夫賽事的前期策劃與營銷、高爾夫賽事組織機構設置與啟動進行了深入解析與研究。本書語言簡練、結構清晰、內(nèi)容豐富,系統(tǒng)性、時代性、創(chuàng)新性等特點顯著,還具有非常高的參考和借鑒價值。
介紹人體腿部骨骼、關節(jié)、肌肉科普知識腿部膝關節(jié)、髖關節(jié)、踝關節(jié)六套操內(nèi)容與動作腿部肌肉四套操內(nèi)容與動作腿部穴位按摩四套操內(nèi)容與動作腿部痛風防治六套操內(nèi)容與動作腿部保健八套操內(nèi)容與動作單腿平衡操14套內(nèi)容與動作單腿運動操14套內(nèi)容與動作單腿呼吸平衡操14套內(nèi)容與動作單腿呼吸運動操14套內(nèi)容與動作單腿持械平衡操14套內(nèi)容與
本書是鐵人三項愛好者的全能參考書。內(nèi)容清晰、圖文結合講解,包含訓練在內(nèi)所有前期準備工作(營養(yǎng)、工具、設備、比賽策略等),可定制的培訓計劃能為讀者提供循序漸進的鍛煉過程。無論是新手還是鐵人三項老手,本書都能給出安全、科學、有效的指導。
這是一本在幼兒中開展創(chuàng)新教育,提升其創(chuàng)新能力,重點是提升其思維能力的讀本,從多個方面闡述了如何引導幼兒養(yǎng)成創(chuàng)新思維能力。本書首次總結概括了九種最基本的創(chuàng)新思維能力,分別是提問能力、觀察能力、想象思維能力、聯(lián)想思維能力、變通思維能力、組合思維能力、發(fā)散思維能力、逆向思維能力、遷移思維能力。在說明這些思維能力時,著重介紹了
本書是國內(nèi)首部游戲學研究專著,幫助讀者對游戲有更清晰深刻的認識。隨著社會發(fā)展,游戲在人們的生活中扮演了越來越重要的角色。游戲不僅成為人們重要的娛樂方式,也成為一種包容多種藝術形式的文化形式。如何能夠科學地認識與理解游戲?最大程度地發(fā)揮游戲的有益價值?這成為我們不得不思索的重要問題。由于游戲不斷拓展的豐富性與復雜性,體系
《圖畫捉迷藏:2019神奇透視版2》通過隨書附贈的魔法透視鏡,讓孩子們看到掩映在各式花紋下的神奇畫面,手眼腦并用,尋找到隱藏的物品!游戲過程變得更有趣,更具有挑戰(zhàn)性!圖畫捉迷藏是由美國兒童教育專家編著的經(jīng)典視覺益智游戲書,通過尋找被巧妙隱藏在圖畫中的目標物,極大程度上培養(yǎng)了兒童的專注力、觀察力和記憶力,讓孩子們在樂趣中
《少林擒跌絕技/少林秘傳絕技叢書》主要內(nèi)容包括:1.少林沾衣十八跌,乃少林秘傳絕技,自成一家,獨樹一幟。此技招法復合,機敏善變;避鋒藏銳,閃轉走化;牽逼鎖靠,乘勢借力;脫化移形,引進落空;靠身擒制,沾衣摔跌。輕則使敵失衡歪斜,趴躺倒地;重則致其身創(chuàng)體傷,癱臥難起。2.少林虎形沾衣十八跌,模仿猛虎獵捕之形,招法威猛難擋,
《少林短打絕技/少林秘傳絕技叢書》主要內(nèi)容包括:少林短打,乃少林技擊一大絕技。其注重貼身近戰(zhàn),擅長短促突擊,實戰(zhàn)性很強,素來名震武林。為弘揚國粹,推廣益眾,今挖整少林短打七大秘技,公開出版,以饗同道。1.少林七星短打,風格古樸,招法簡潔,注重實戰(zhàn),技擊性強。其講究貼身近戰(zhàn),見機突入,短促發(fā)力,“拳打七星,遍身是拳”,“