本書以是什么、為什么、怎么做為綱，對(duì)傳統(tǒng)太極拳傳承中含混不清的概念和方法，給出明確、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕忉尯陀?xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，是太極拳練習(xí)者可以直接用于對(duì)照實(shí)踐的指導(dǎo)手冊(cè)。全書四卷本，本冊(cè)為第壹卷·承道篇。 壹·承道篇闡述太極拳非先天自然之能的求道、養(yǎng)生、技擊原理與特點(diǎn)，貫穿于完整訓(xùn)練體系中的指導(dǎo)原則。反對(duì)神秘

以“牛津少年兒童百科”為基準(zhǔn)增加大量豐富的圖片和趣味知識(shí)點(diǎn)競(jìng)技體育項(xiàng)目及體育比賽有其獨(dú)特的魅力。棒球、橄欖球、高爾夫、板球、網(wǎng)球、乒乓球、臺(tái)球、曲棍球、冰球、田賽、徑賽、長(zhǎng)跑、體操、舉重、箭術(shù)……你想了解的體育項(xiàng)目，這里都有！超過(guò)200張圖片和豐富的趣味知識(shí)，《體育與競(jìng)技/發(fā)現(xiàn)之旅·人體篇》帶你了解身體與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。

《發(fā)現(xiàn)之旅》系列叢書以“牛津少年兒童百科”為基準(zhǔn)，增加大量豐富的圖片和趣味知識(shí)點(diǎn)�！栋l(fā)現(xiàn)之旅》系列叢書從歷史到自然、從藝術(shù)到科學(xué)，近10000張圖片，以歷史、文學(xué)／藝術(shù)、人文／地理、現(xiàn)代技術(shù)、動(dòng)植物、科學(xué)、人體等七大板塊，向讀者展示一個(gè)豐富多彩的自然、社會(huì)、藝術(shù)世界，普及大量貼近現(xiàn)實(shí)生活的科普知識(shí)。《發(fā)現(xiàn)之旅》（FIN

披露楊祿躔以降之早年太極拳傳脈細(xì)節(jié) 七十余幅手繪圖，一覽王茂齋所傳拳架原貌 內(nèi)含《太極功源流支派論》《三十二目》等太極拳經(jīng)典文獻(xiàn) 詳列王茂齋、吳鑑泉等門人名錄及通訊方式

全國(guó)象棋個(gè)人錦標(biāo)賽是當(dāng)今棋壇上最重要的賽事之一，是象棋界獲得“王者榮耀”的唯一途徑。誰(shuí)能獲得此項(xiàng)賽事的冠軍，誰(shuí)就是登頂上象棋最高峰的一員。本書精選2017年各象棋大賽中特級(jí)大師的精彩對(duì)局，解析棋手的布局意圖、戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)與運(yùn)用、實(shí)戰(zhàn)妙著，并將近期國(guó)內(nèi)象棋的流行變化、布局、研究著法介紹給讀者，使讀者在欣賞特級(jí)大師對(duì)局的同時(shí)，

本書適合段位以下讀者閱讀，全書包含兩個(gè)部分，其中第一部分為基礎(chǔ)棋形問(wèn)題剖析，內(nèi)容包括扳頭與挺頭、認(rèn)識(shí)分裂形、空中開(kāi)花、愚形空三角、有關(guān)凝形、助敵補(bǔ)強(qiáng)、雙板凳與靠單、棋筋與廢子、點(diǎn)方與補(bǔ)方、湊敵好形、敗北線的二路、莫壓四路、高低搭配、扭十字、注意聯(lián)絡(luò)、無(wú)意義的著手、輕盈與笨重、厚實(shí)與重復(fù)；第二部分為基礎(chǔ)棋形綜合練習(xí)，包括

本書適合業(yè)余初段到業(yè)余3段讀者閱讀，全書包含兩個(gè)部分，其中第一部分為常見(jiàn)棋形問(wèn)題剖析，內(nèi)容包括封鎖的棋形、出頭的棋形、補(bǔ)斷的棋形、防守的棋形、進(jìn)攻的棋形、搜根的棋形、圍地的棋形、侵消的棋形、騰挪的棋形、整形的棋形、聯(lián)絡(luò)的棋形、切斷的棋形、整形的棋形等；第二部分為常見(jiàn)棋形綜合練習(xí)，包括300道綜合習(xí)題，并配有詳細(xì)的答案解

本書適合業(yè)余3段以上讀者閱讀，普通所說(shuō)的手筋，往往用在決定生死的對(duì)殺方面。棋形的手筋，是走出好形、厚實(shí)強(qiáng)大的棋形、舒展挺拔的棋形、根據(jù)地扎實(shí)的棋形，有良好發(fā)展性的棋形，一般不直接決定死活。全書以實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中出現(xiàn)的棋形練習(xí)為主，在總結(jié)圍棋棋形基礎(chǔ)和常見(jiàn)棋形的基礎(chǔ)上，精選了300道實(shí)戰(zhàn)棋形綜合練習(xí)，并配有詳細(xì)的答案解析，供高段

趙堡太極拳第九代宗師杜元化將趙堡太極拳的資料綜合整理，著成《太極拳正宗》一書，包括趙堡太極拳的源流、理論、練法、架式以及有關(guān)秘訣，是*部全面反映趙堡太極拳拳理拳法的重要典籍，對(duì)于太極拳習(xí)練者以及武術(shù)歷史研究者都具有豐富的價(jià)值。 本書將該書138頁(yè)全文原版影印，附以簡(jiǎn)體文字對(duì)照，希望為讀者消除閱讀障礙，將更多的精力放在

多年來(lái)，馬克?勞倫一直負(fù)責(zé)美國(guó)特種作戰(zhàn)部隊(duì)的訓(xùn)練工作。為此，他開(kāi)發(fā)了一種極其有效的訓(xùn)練概念，僅利用自身的體重訓(xùn)練，就可以實(shí)現(xiàn)終極的健康狀態(tài)。他在書中向大家介紹了這種科學(xué)高效的自重訓(xùn)練方法，并由此風(fēng)靡全球。 不論何時(shí)何地，你都可以做這些練習(xí)，并且不需要花錢辦健身會(huì)員卡或購(gòu)買健身器械。每周4~5次，每次20~30分鐘