本書共分7章,內容包括足球運動的基本知識、足球運動前的準備、足球的基本技巧、守門員技術、足球戰(zhàn)術、足球的專項訓練、足球運動的比賽規(guī)則等。
本書從了解乒乓球運動的場地、器材等基礎知識開始,循序漸進地講解了基礎動作及其訓練方法。全書共六章,內容包括乒乓球運動的基本知識、乒乓球的基礎訓練、乒乓球的技術訓練、乒乓球的比賽規(guī)則、乒乓球的比賽技術、乒乓球的實戰(zhàn)小竅門等。
本書共有十章,內容包括:認知體育與健康課程、健康是人類永恒的主題、體育鍛煉與衛(wèi)生保健和科學體育鍛煉與健康評價等內容。
本書繼承了傳統(tǒng)易筋經十二式的精要,其格調古樸,蘊含新意,動作連貫,注重伸筋拔骨,舒展連綿,剛柔相濟;呼吸要求自然,動息相融,易學易練,健身效果明顯。
本書取材于象棋特級大師實戰(zhàn)對局,并對部分劇例添加續(xù)著、增加變著或進行改編整理、加工而成,因此與原局著法有所不同。
本書取材于象棋特級大師實戰(zhàn)對局,并對部分局例添加續(xù)著,增加變著或進行改編整理、加工而成,適合廣大象棋愛好者學習研究。
本書從眾多實戰(zhàn)對局中精選并改編出460局2~3回合成殺的“簡易殺著”。棋局簡單易懂,著法引人入勝,適合初學者練習使用。
本書主要介紹中炮過河車對屏風馬平炮兌車——紅進七路馬對黑起右橫車布局的各種精妙變化,著法剛柔并濟,總體側重對攻,特別適合進攻型棋手使用。
本書全面系統(tǒng)介紹了象棋基本殺法在實戰(zhàn)中如何運用,對初中級象棋愛好者進一步深層次地掌握殺法,靈活自如地運用殺招有較大的啟迪。
本書包含了極限挑戰(zhàn)系列里的連線挑戰(zhàn)、色彩探秘、迷宮挑戰(zhàn)、涂色挑戰(zhàn)、數(shù)圖挑戰(zhàn)等。