長(zhǎng)期以來(lái)，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)科學(xué)以及健康和體適能領(lǐng)域把《ACSM運(yùn)動(dòng)測(cè)試與運(yùn)動(dòng)處方指南》作為全球科學(xué)健身的金標(biāo)準(zhǔn)。該書(shū)使你在為客戶開(kāi)出運(yùn)動(dòng)處方前，可以根據(jù)個(gè)人的需要和新的證據(jù)進(jìn)行測(cè)試和評(píng)估。該書(shū)可以為患有心血管、肺部、代謝或其他疾病及健康問(wèn)題的患者提供個(gè)性化的指導(dǎo)，使他們可以更安全地享受科學(xué)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的益處。通過(guò)該書(shū)你也可以

全書(shū)內(nèi)容分為考釋篇、拳架篇、技擊篇、器械篇以及附錄五大部分�？坚屍獏R集了李氏后人對(duì)李亦畬老三本的解讀及眾多名家拳論。拳架篇通過(guò)圖片與二維碼視頻結(jié)合的方式，全面呈現(xiàn)了武式太極拳一路、二路的練法、用法。技擊篇著重介紹了武式太極拳的推手訓(xùn)練以及摔法、拿法、招法運(yùn)用。器械部分則對(duì)廉讓堂太極劍、太極刀、四刀法、四桿對(duì)練做了深入淺

本書(shū)選取了十種邏輯推理游戲，題目設(shè)置成小故事的形式，末尾提出問(wèn)題供作者思考、作答，并附有詳盡的答案。生動(dòng)有趣，能滿足讀者的閱讀興趣。全書(shū)融知識(shí)性、趣味性、益智性為一體，有助于系統(tǒng)訓(xùn)練邏輯思維，提高讀者的邏輯性、思維發(fā)散性和創(chuàng)造性。

福爾摩斯是世界推理小說(shuō)史上極具影響力的小說(shuō)人物，以其異于常人的觀察能力和思維模式受到了無(wú)數(shù)讀者的喜愛(ài)，成為家喻戶曉的經(jīng)典偵探形象。本書(shū)借鑒了福爾摩斯在偵破案件時(shí)表現(xiàn)出的創(chuàng)意思維模式，梳理出十種創(chuàng)意思維方法，并配有推理游戲以進(jìn)行相應(yīng)的思維訓(xùn)練。

《福爾摩斯探案全集》開(kāi)辟了偵探小說(shuō)的黃金時(shí)代，風(fēng)靡全世界。本書(shū)將福爾摩斯在探案過(guò)程中運(yùn)用的探案手法加以整理和總結(jié)，同時(shí)附有豐富有趣的偵探推理游戲。 希望讀者開(kāi)動(dòng)腦筋，認(rèn)真分析，豐富偵探推理知識(shí)，掌握偵探推理技巧，成為生活中的福爾摩斯。

《福爾摩斯探案全集》開(kāi)辟了偵探小說(shuō)的黃金時(shí)代，風(fēng)靡全世界。其中的破案解謎過(guò)程就是一個(gè)運(yùn)用邏輯思維抽絲剝繭的過(guò)程，值得我們仔細(xì)推敲。本書(shū)將福爾摩斯在探案過(guò)程中運(yùn)用的邏輯思維方式加以整理和總結(jié)，同時(shí)附有靈活生動(dòng)的推理游戲。 希望讀者開(kāi)動(dòng)腦筋，充分思考，鍛煉邏輯思維，提高推理能力，成為生活中的福爾摩斯。

《30天數(shù)獨(dú)訓(xùn)練營(yíng)》題目是專門(mén)為小學(xué)生讀者設(shè)計(jì)的，因此難度上有一定的控制，沒(méi)有收錄五星難度的題目，而是設(shè)計(jì)了一些可以穩(wěn)步提高水平的基礎(chǔ)題。除了四宮、六宮、八宮和九宮的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)外，本書(shū)還包含各種比賽中常見(jiàn)的變形數(shù)獨(dú)，比如對(duì)角線數(shù)獨(dú)、鋸齒數(shù)獨(dú)、連續(xù)數(shù)獨(dú)、殺手?jǐn)?shù)獨(dú)、奇數(shù)數(shù)獨(dú)、無(wú)馬數(shù)獨(dú)、無(wú)緣數(shù)獨(dú)等。如果你堅(jiān)持刷題30天，數(shù)獨(dú)水

數(shù)獨(dú)是危險(xiǎn)的事物，它讓你忘記家庭，忘記工作，只想著房間里亂飛的紙片和涂涂改改的印跡�！短┪钍繄�(bào)》這句評(píng)論精彩地傳達(dá)了數(shù)獨(dú)的魅力。本書(shū)共分三冊(cè)，第冊(cè)133題，題目嚴(yán)謹(jǐn)準(zhǔn)確，有且只有#一的答案。圖形美觀多樣，并且區(qū)分了難度和不同類型，你可以循序漸進(jìn)地刷題，也可以隨性而至選擇題目進(jìn)行挑戰(zhàn)。#一冊(cè)包含初級(jí)難度的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)72題，

本書(shū)以"內(nèi)容全面、實(shí)效易懂"理念為背景，針對(duì)基層籃球教學(xué)工作者，以籃球基本技術(shù)與體能訓(xùn)練的教、訓(xùn)方法為主要內(nèi)容，以教訓(xùn)實(shí)例為補(bǔ)充，結(jié)合當(dāng)前國(guó)內(nèi)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)基層籃球運(yùn)動(dòng)的周期化教學(xué)方法做了詳細(xì)的介紹。

本書(shū)主要從我國(guó)青少年身體素質(zhì)的現(xiàn)狀及影響因素、青少年身體素質(zhì)測(cè)量指標(biāo)的變遷、青少年身體素質(zhì)的測(cè)試、青少年身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)和青少年身體素質(zhì)爭(zhēng)優(yōu)的鍛煉方法等五個(gè)方面進(jìn)行展開(kāi)，介紹"青少年身體素質(zhì)的測(cè)試與評(píng)價(jià)"，幫助青少年正確地進(jìn)行身體鍛煉二不斷提高身體素質(zhì)。