我們常常感到困惑：盡管自己學習了大量知識，卻仍然沒有實現(xiàn)預期的個人成長與進步。原因可能是我們陷入了淺嘗輒止的學習模式�？桃鈱W習要求我們制定明確的目標，清晰定位自己的現(xiàn)狀，并采用科學高效的方法，快速而穩(wěn)健地邁向目標。從積累基礎(chǔ)概念開始，逐步掌握核心原理與思考方法，最終提煉出應(yīng)對生活的智慧。人的成長就是一個不斷確立未來目標

29歲離婚，女兒不滿一歲，她經(jīng)歷了崩潰、自愈與重生，將蛻變的痛楚淬煉成照亮千萬人的火把。她的故事里沒有逆襲神話，只有一個普通女性如何從泥濘中爬起，學會理直氣壯地生活而這樣的故事，你也一定能夠做到。如果你正在經(jīng)歷婚姻里的至暗時刻，這本書將成為你清醒的盟友，為你拆解離婚全周期的核心議題，比如：◆如何擺脫為了面子不離婚和為了

本書是有關(guān)家庭、學校在孩子成長過程中的情緒心理管理的科普圖書，主要介紹了兒童青少年成長階段的不同特點，各階段在生活和學習中常見的情緒變化，給出家庭、學校在兒童、青少年情緒管理上的相關(guān)技巧并提供了練習方法，以幫助父母、老師更好的識別情緒變化，科學正確幫助孩子接納、表達并自助調(diào)節(jié)情緒。書中還重點分析了一些兒童青少年中可能出

本書為學院課程思政案例叢書之一。本書精選出上海農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學院第一批優(yōu)秀教學案例，按照融入思政元素的課程標準和課程思政教學設(shè)計與案例編訂成兩冊，上冊12篇，下冊16篇。學科涵蓋了公共基礎(chǔ)課程、農(nóng)林牧漁類課程、土木建筑類課程。上篇的課程標準在課程設(shè)計思路、教學目標、課程內(nèi)容、實踐環(huán)節(jié)、課程思政資源等方面都融入了與課程相關(guān)

作為曾經(jīng)的全省高考狀元，本書作者有一個痛苦的個人領(lǐng)悟：我們通過學校教育而培養(yǎng)出來的學習習慣，大多數(shù)都不適應(yīng)實際工作的需求。作者基于多年來指導管理者學習的經(jīng)驗，并結(jié)合最新的學習科學研究成果，提出了成年人提升學習力的五項修煉：反向?qū)W習、參考答案思維方式、聚焦、模式化學習、深層遷移。（1）反向?qū)W習：成年人學習的首要任務(wù)不是增

早上賴床不起，不催五遍根本起不來; 晚上七點半開始寫作業(yè)，到了十一點仍寫不完; 制訂了學習計劃，卻總是一直拖延，難以執(zhí)行; 玩耍與學習的界限不明，找不到平衡點 …… 孩子拖延，媽媽苦惱!因為孩子的拖拉磨蹭、做事沒計劃,不僅需要媽媽每天花費大量的精力提醒他、督促他，還會影響到他的學習成績! 本

本書系統(tǒng)梳理和闡釋了社區(qū)教育歷史溯源、內(nèi)涵解析、組織運行、核心要素、課程建設(shè)、教學組織、評價體系。聚焦于農(nóng)村社區(qū)教育的發(fā)展軌跡，通過深入基層調(diào)研與分析，深刻揭示了其發(fā)展的歷史背景與當前現(xiàn)狀。針對農(nóng)村社區(qū)教育的特殊性，提出面向老年人群提供“有用”的學習資源，推動課程內(nèi)容的生活化、教學方式的活動性等農(nóng)村社區(qū)教育破冰策略。探

本書主要分為五章，第一章新質(zhì)生產(chǎn)力背景下高職院校“雙師型”教師培養(yǎng)的價值旨歸，第二章高職院�！半p師型”教師理論基礎(chǔ)，第三章高職院�！半p師型”教師培養(yǎng)體系循證研究，第四章高職院�！半p師型”教師國際比較研究，第五章新質(zhì)生產(chǎn)力背景下高職院�！半p師型”教師培養(yǎng)體系研究。本書從高職院�！半p師型”教師培養(yǎng)的歷史和現(xiàn)狀出發(fā)，運用訪談

《時光的書褶》——京報讀書“舊書新知”合集，本書為《北京日報》副刊部編。收錄發(fā)表于京報讀書“舊書新知”的文章。分為“百家薈談”“又見善本”“淘書偶記”“故紙新思”四個大類，每類下收錄相應(yīng)的學者文章�！鞍偌宜C談”收錄有多位名家的舊書故事，如梁衡《一本灶臺上的經(jīng)典照耀我50年》；“又見善本”講述善本際遇，如彭震堯《宋版&l

本書選取了首批50家現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)學院建設(shè)的典型案例，基本按照現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)學院的總體情況、建設(shè)舉措及成效、創(chuàng)新點及特色、應(yīng)用及推廣情況四個方面進行編排，集中展示其在創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式、提升專業(yè)建設(shè)質(zhì)量、開發(fā)校企合作課程、打造實習實訓基地、建設(shè)高水平教師隊伍、搭建產(chǎn)學研服務(wù)平臺、完善管理體制機制等方面的特色舉措和建設(shè)成效，力求客觀真