01 第 一章

大學生就業(yè)形勢與政策解讀 /1

第 一節(jié) 認識就業(yè)指導 2

一、大學生就業(yè)指導的含義 3

二、大學生就業(yè)指導的主要內容 3

三、大學生就業(yè)指導的目標 4

四、大學生就業(yè)指導的原則 5

第二節(jié) 探索就業(yè)形勢 6

一、國家戰(zhàn)略布局宏觀發(fā)展 6

二、人工智能推動產業(yè)變革 7

三、經濟轉型引領社會需求 9

四、把握就業(yè)時代機遇 11

第三節(jié) 明確就業(yè)政策支持 12

一、我國對大學生就業(yè)的幫扶

政策 13

二、部分地方對大學生就業(yè)的

支持 17

三、全國大學生職業(yè)規(guī)劃大賽 19

活動設計 搜集就業(yè)形勢與政策信息

20

02 第二章

大學生就業(yè)準備 /22

第 一節(jié) 樹立正確的就業(yè)觀 23

一、立足客觀現(xiàn)實，破除就業(yè)偏見24

二、結合社會需求，找準個人

定位 24

三、注重長期發(fā)展，樹立終身職業(yè)

發(fā)展觀 24

四、聚焦時代機遇，動態(tài)靈活調整

24

第二節(jié) 了解主要的就業(yè)途徑 25

一、企業(yè)就業(yè) 25

二、升學深造 25

三、考公考編 26

四、參軍入伍 28

五、大學生志愿服務西部計劃 31

六、三支一扶計劃 31

七、大學生鄉(xiāng)村醫(yī)生專項計劃 32

八、農村義務教育階段學校教師

特設崗位計劃 33

九、自主創(chuàng)業(yè) 34

第三節(jié) 熟悉常見的就業(yè)方式 36

一、自主求職應聘 36

二、通過中介就業(yè) 37

三、利用學校資源就業(yè) 37

四、利用家庭資源就業(yè) 38

第四節(jié) 做好就業(yè)的個人準備 39

一、知識準備 39

二、能力準備 39

三、身體素質準備 41

四、信息素養(yǎng)準備 42

活動設計 充分進行就業(yè)準備 44

目 錄

CONTENTS

大學生就業(yè)指導（微課版 第 2 版） 2

03 第三章

大學生就業(yè)信息收集 /46

第 一節(jié) 認識就業(yè)信息 47

一、就業(yè)信息的類型 48

二、就業(yè)信息的作用 51

三、就業(yè)信息的特征 52

第二節(jié) 獲取就業(yè)信息 53

一、從國家大學生就業(yè)服務平臺

獲取 53

二、從政府、學校招聘平臺獲取 54

三、從商業(yè)招聘網站獲取 55

四、從企業(yè)官方渠道獲取 56

四、從招聘會獲取 57

六、從社交、實踐渠道獲取 59

第三節(jié) 就業(yè)信息的使用 59

一、分析就業(yè)信息 59

二、解讀招聘信息 61

活動設計 搜集并分析就業(yè)信息 64

04 第四章

大學生就業(yè)決策 /67

第 一節(jié) 認識就業(yè)決策 68

一、決策與就業(yè) 69

二、就業(yè)決策的原則 69

三、常見的決策風格 70

四、影響就業(yè)決策的因素 71

第二節(jié) 掌握就業(yè)決策的方法 73

一、5W法 73

二、SWOT 分析法 74

三、CASVE 循環(huán) 77

四、決策平衡單 78

第三節(jié) 確定就業(yè)目標 81

一、選定就業(yè)目標 82

二、細化就業(yè)目標 83

活動設計 完成就業(yè)決策 86

05 第五章

大學生求職材料制作 /90

第 一節(jié) 認識求職材料 91

一、常見的求職材料 92

二、求職材料的制作要求 94

第二節(jié) 設計求職簡歷 95

一、求職簡歷的內涵與作用 96

二、求職簡歷的主要內容與結構 96

三、根據個人條件建立大綱 98

四、匹配招聘要求設計簡歷 99

第二節(jié) 制作求職簡歷 100

一、求職簡歷的撰寫 100

二、利用 AI 工具對簡歷進行優(yōu)化

103

三、在線簡歷的設計 105

四、求職綜合展示的制作 106

活動設計 設計求職簡歷 108

06 第六章

大學生求職應聘技巧 /112

第 一節(jié) 網絡在線申請 113

一、網絡在線申請的注意事項 114

目錄 3

二、網申中的表達技巧 115

第二節(jié) 筆試 115

一、筆試的準備 115

二、筆試的形式與類型 116

三、筆試的技巧 117

第二節(jié) 面試 119

一、面試的形式 119

二、面試的常見問題與應對 121

三、學習面試的技巧 123

四、應對面試難點 126

五、面試的禮儀 128

活動設計 鍛煉應聘技巧 130

07 第七章

大學生就業(yè)陷阱防范 /116

第 一節(jié) 識別常見的就業(yè)陷阱 135

一、識別常見求職陷阱 136

二、識別租房陷阱 139

三、識別電信詐騙 141

第二節(jié) 防范求職陷阱 143

一、使用正規(guī)求職渠道 143

二、警惕求職捷徑 144

三、學習防騙知識 144

四、遭遇陷阱合理對待 145

活動設計 防范就業(yè)陷阱 146

08 第八章

大學生就業(yè)權益保障 /132

第 一節(jié) 明確就業(yè)權利與義務 150

一、大學生就業(yè)的基本權利 151

二、大學生就業(yè)的基本義務 152

第二節(jié) 《就業(yè)協(xié)議書》 154

一、《就業(yè)協(xié)議書》的概述 154

二、就業(yè)協(xié)議書的簽訂 156

三、就業(yè)協(xié)議書的解除 157

第三節(jié) 勞動合同 158

一、勞動合同概述 158

二、勞動合同的簽訂 160

三、勞動合同的解除 163

第四節(jié) 維護自身權益的方式 166

一、協(xié)商 166

二、調解 166

三、仲裁 167

四、訴訟 168

活動設計 充分進行就業(yè)準備 170

09 第九章

大學生就業(yè)心理調適 /157

第 一節(jié) 大學生就業(yè)心理素質 174

一、心理素質對大學生就業(yè)的

影響 175

二、心理素質對大學生擇業(yè)的

影響 175

三、大學生應具備的心理素質 179

第二節(jié) 大學生就業(yè)心理問題與

調適 181

一、求職過程中常見的心理

問題 181

二、大學生就業(yè)的心理矛盾 184

三、大學生就業(yè)的心理誤區(qū) 185

四、積極地自我心理調適 186

活動設計 積極調整心理狀態(tài) 188

10 第十章

大學生職場適應 /191

第 一節(jié) 適應職業(yè)角色 192

一、從學生到職場人 193

二、角色轉換中存在的問題 195

三、如何實現(xiàn)角色轉換 196

第二節(jié) 提高職場情商 199

一、培養(yǎng)職場情商的重要性 199

二、培養(yǎng)職場情商的方法 199

第三節(jié) 提升職業(yè)適應能力 202

一、職業(yè)適應的含義與影響因素 202

二、大學生職業(yè)適應技巧 203

三、商務社交與職場行為禮儀 208

活動設計 適應職場角色 210