肩周炎（五十肩）已成為困擾中老年人群的常見問題。本書以簡潔明了的方式，為讀者提供了一系列實用的肩周炎自我緩解和運動康復方法，幫助讀者改善肩周炎帶來的不適。本書共五章，第一章講解肩周炎的基礎(chǔ)知識，簡要介紹肩周炎的定義、原因及其分期等。第二章重點講解了肩周炎疼痛期康復鍛煉方法，針對肩周炎的疼痛期，提供了溫和的肩部運動，以幫

知道嗎？我們的身體里，有一群超酷的器官君在默默守護著我們的生命。想知道他們是誰嗎？本書就帶你認識這些小伙伴一起走進這個奇妙的人體樂園，探索那些平時看不見的生命守護者！本書分為9個章節(jié)。第1章詳細介紹了生命的基本功能單元細胞，為后面學習人體知識打下基礎(chǔ)。第2～9章，介紹了人體的各個系統(tǒng)，包括消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、

從什么是馬王堆導引術(shù)為什么練馬王堆導引術(shù)和怎么練馬王堆導引術(shù)三個角度出發(fā)，對馬王堆導引術(shù)的起源、發(fā)展和特點進行了介紹，對馬王堆導引術(shù)的健身作用進行了解析，對馬王堆導引術(shù)的基本功與功法套路的練習方法進行了講解。在功法套路的講解部分，不僅通過真人連拍圖對動作步驟進行了展示，而且對練習的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤

《靜坐要訣》與《攝生三要》是明代傳奇學者袁了凡的兩部養(yǎng)生學專著。前者講述靜坐的方法，后者總結(jié)了聚精、養(yǎng)氣、存神的要點。國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中醫(yī)診療法-易筋經(jīng)十二勢導引法代表性傳承人嚴蔚冰先生對二書作了導讀與整理，且根據(jù)自身的靜坐經(jīng)驗，撰寫了靜坐入門置于書前。附錄袁了凡論靜坐書信與《六妙法門》《修習止觀坐禪法要》（節(jié)選）

本書主要從生理、心理、社會三個維度探索老年人群健康狀態(tài)典型，并運用潛在轉(zhuǎn)變模型、多組潛在轉(zhuǎn)變模型、回歸混合模型、多因子潛在類別分析，探究不同老年人群在不同維度健康狀態(tài)及綜合健康狀態(tài)上的歸屬及轉(zhuǎn)變規(guī)律，對于識別健康風險和高危人群，調(diào)整和優(yōu)化相關(guān)公共政策，以有限健康資源取得最大化社會效益，緩和當前老齡化和中國社會經(jīng)濟發(fā)展之

當破壞性的情緒和無益的行為出現(xiàn)時，你就是自己最大的敵人：不是他人或環(huán)境導致你消極、抑郁、注意力渙散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思維模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？ 無論生活拋給你什么，你都要學會以一種更健康、更理性的方式來應對 理性情緒行為療法（Rational-emotivebehav

?從實驗室的靈光一閃到全球健康的守護神，從平平無奇到全球瘋搶，它如何站上抗擊流感的第一線？從邊緣之藥到唯一針對流感病毒的神兵利器，它真的是靈丹妙藥嗎？它自不那么成功的第一次商業(yè)生命退出又迅即轉(zhuǎn)身為世界上最耀眼的MCM產(chǎn)品，其在醫(yī)藥與政治間游走，是神話還是陷阱？以守護民眾健康的名義，政府與制藥公司的博弈，監(jiān)管與市場的周旋

腫瘤是泌尿外科領(lǐng)域常見的疾病之一，本書總結(jié)了臨床經(jīng)驗并結(jié)合國內(nèi)外最新的進展，針對泌尿男生殖系統(tǒng)基礎(chǔ)知識，各器官常見腫瘤的發(fā)病、癥狀、診斷、治療、預防等方面進行了全面通俗的介紹。本書涵蓋了近年來在泌尿男生殖系統(tǒng)腫瘤診治領(lǐng)域的最新進展，內(nèi)容豐富，實用性強。本書既是泌尿男生殖系腫瘤患者的就醫(yī)就診指南，又可作為基層醫(yī)務工作者的

以一問一答的形式，全面地向肺癌患者、家屬及大眾科普肺癌診療方面的內(nèi)容，包括：按肺癌的嚴重程度分別介紹早、中、晚期肺癌的診斷和治療方式；按肺癌的診療階段分別介紹如何隨訪、就診及控制病情進展；按肺癌的不同類型分別介紹手術(shù)、放化療、靶向治療、免疫治療該如何就診及相關(guān)的注意事項。從多角度、多維度，通俗易懂地讓大眾了解有關(guān)肺癌的