本書依據(jù)現(xiàn)代運動處方的理論對如何開展八段錦運動進行了明確的規(guī)范,以幫助讀者科學地組織和安排八段錦運動。本書還特別邀請了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊教練劉曉蕾老師進行示范,并指出易犯錯誤,給出糾正方法,讀者可以學習到正規(guī)和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
本書介紹了關(guān)于足球的最新資訊,共分四章,內(nèi)容包括:足球知識入門、足球的起源、世界各地的足球、北美的足球。
田賽項目是我國田徑的優(yōu)勢項目,田賽運動員承載著在國際大賽中爭金奪牌、為國爭光的使命。我國多數(shù)田賽項目教練員具有較為豐富的訓練實踐經(jīng)驗和較高的理論水平,這是我國田賽項目一直保持較高水平的重要基礎和原因。 《田賽項目核心競技能力訓練》基于對核心能力理論的分析,通過長期跟蹤研究田賽項目高水平運動員的訓練過程,確定了田賽項目
青少年足球教練執(zhí)教之道
本書面向游戲運營、市場、研發(fā)策劃、數(shù)據(jù)分析、數(shù)據(jù)挖掘、數(shù)據(jù)開發(fā)以及相關(guān)行業(yè)的從業(yè)者,通過對一款游戲案例近乎全生命周期的拆解,介紹了數(shù)據(jù)分析是如何驅(qū)動運營和市場相關(guān)業(yè)務的。 本書的特色是以工作中遇到的各種情況為基礎,虛構(gòu)了一個游戲案例,通過對其各個階段(立項、封測、內(nèi)測、公測等節(jié)點)問題的拆解,圍繞市場、運營和數(shù)據(jù)工作展
當下,在我國有關(guān)健身的書籍、自媒體信息層出不窮,健身者們并不缺乏碎片化的訓練方法、訓練理念,而是缺乏標準化的健身知識以及完整、成體系的訓練思路。在本書中,具備多年健身教學、科普經(jīng)驗的“陳教頭”用通俗易懂的語言講述了標準化健身的基礎知識以及與訓練緊密結(jié)合的理論內(nèi)容,為大眾健身者構(gòu)建了一套科學的、可操作性強的健身知識體系,
本書本書簡要介紹了標準數(shù)獨的規(guī)則,針對標準數(shù)獨較高難度級別常用解法,如唯余法、組合區(qū)塊排除法、宮內(nèi)數(shù)組占位法、行列數(shù)對占位法、行列數(shù)組占位法、顯性數(shù)對(組)技巧等,精選了200道題目,適合數(shù)獨愛好提升數(shù)獨解題能力使用,同時也可供數(shù)獨選手備賽練習。
本書全面系統(tǒng)地介紹了數(shù)獨教較高級的技巧和解題思路,適用于廣大數(shù)獨愛好者提升數(shù)獨解題能力。書中采用技巧示意圖講解、卡點講解、真題詳解、解題心得等多角度教學互動形式,有助于讀者熟練掌握較高級的數(shù)獨解題核心技巧。書中精選了配合不同技巧的練習題,使讀者在理解解法后可以立刻有針對性地進行練習,事半功倍地消化書中內(nèi)容
《變型數(shù)獨精選:高級》精選7種最受歡迎的變型數(shù)獨題型,包括連續(xù)數(shù)獨、不等號數(shù)獨、全標不等號數(shù)獨、外提示數(shù)獨、摩天樓數(shù)獨、候選數(shù)數(shù)獨、花形五連體數(shù)獨,共計147道變型數(shù)獨題目。題目由易到難,循序漸進。
《變型數(shù)獨精選:中級》精選7種最受歡迎的變型數(shù)獨題型,包括同位數(shù)獨、殺手數(shù)獨、VX數(shù)獨、乘積數(shù)獨、邊框和數(shù)獨、黑白點數(shù)獨、比例數(shù)獨,共計146道變型數(shù)獨題目。題目由易到難,循序漸進。