闊別已久的高中同學(xué)再相聚，竟變成一起精心策劃的追殺，一行六人被困在空蕩蕩的老舊校園，陰森的地下實驗室里一遍遍播放著當(dāng)年死去同學(xué)的影像……在最后關(guān)頭，幕后黑手啟動了定時炸彈！可身邊的朋友們似乎都藏著不可說的秘密，烏鴉投下來自死神的陰翳，他們不得不重溯二十年前的命案，然而，結(jié)局卻是如此地令人含淚嗟嘆…… ?作者介紹 作

十二月的第一夜，馬茨當(dāng)街被迷昏綁架，在幽暗潮濕的地下室駭然驚醒——他被人套了圣誕老人服，不知身處何處，也不知綁匪究竟是誰、所圖為何。馬茨唯一的信念，是在平安夜降臨之前，從密室逃出去！接踵而至的謎題，被毒藥侵蝕的意識，舉止可疑的同伴……深陷毒氣的他到底能不能安全出逃？ “密室大逃脫系列”包含《密室大逃脫：逃生日歷》《密

本書以標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)科為依托，在科學(xué)構(gòu)建武術(shù)標(biāo)準(zhǔn)化研究體系的基礎(chǔ)上，梳理武術(shù)標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展歷程，探討武術(shù)術(shù)語及其翻譯的標(biāo)準(zhǔn)化問題，研究競技武術(shù)套路長拳、器械、禮儀及散打標(biāo)準(zhǔn)化對策，思考奧運會同類項目、域外武技段位制、中醫(yī)藥、中國國家文化藝術(shù)等的標(biāo)準(zhǔn)化對武術(shù)標(biāo)準(zhǔn)化的啟示，求索武術(shù)賽事組織、武術(shù)信息編碼標(biāo)準(zhǔn)化路徑，追問傳統(tǒng)武術(shù)技術(shù)體

無器械力量訓(xùn)練彩色圖譜是一本完整的無器械力量訓(xùn)練可視化指南，共包括50個涉及胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部和腿部的基本訓(xùn)練動作。針對每一個訓(xùn)練動作都用圖示的方式進行展示，并詳細(xì)介紹了重點鍛煉的身體部位、準(zhǔn)備姿勢、肌肉強度等，尤其是為不同水平的訓(xùn)練者所設(shè)計的簡易版變式和進階版變式。在本書zui后部分，還給出了分別適合

無傷跑法2歷時5年完成創(chuàng)作，是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎(chǔ)上所形成的理論與實踐相融合的“跑步訓(xùn)練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓(xùn)練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術(shù)特征，講解了無傷跑法理論；技能篇則通過近200個動作和13個訓(xùn)練整合視頻，指導(dǎo)解跑者如何進行身體靈活性和穩(wěn)定性評估及養(yǎng)成合理的跑姿；訓(xùn)練

彈力帶訓(xùn)練全書首先介紹了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識，接著采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對176個針對全身各部位的彈力帶練習(xí)動作的目標(biāo)肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解。zui后，全書提供了11個具有針對性的訓(xùn)練計劃，旨在幫助有減脂塑形、提升運動表現(xiàn)和預(yù)防運動損傷等不同訓(xùn)練目標(biāo)的讀者獲得理想的鍛煉效果。

本書是樂高Boost機器人完全指南，涵蓋了樂高Boost的工作原理、搭建技術(shù)以及編程技術(shù)。本書內(nèi)容豐富全面、圖文并茂，從介紹樂高Boost套裝及其使用方法開始，到指導(dǎo)搭建各種極具創(chuàng)意的作品，再到如何使用Boost應(yīng)用程序中的編程模塊來編寫程序，以實現(xiàn)各種意想不到的功能。本書適用于所有對機器人編程感興趣的人，還可以作為機

《適情雅趣象棋譜》刊印于明隆慶四年（公元1570年），是現(xiàn)存既完整、規(guī)模又非常大的象棋古譜，被棋界譽為“象棋殺法大全”“古譜巨無霸”。近代許多象棋高手認(rèn)為，讀了《適情雅趣》即可提高一馬（三先）的實力，初中級水平的象棋愛好者將其視為“象棋教科書”�！哆m情雅趣》全面系統(tǒng)的總結(jié)了明代以前的象棋理論與實踐的成果，探索并掌握了象

圖畫捉迷藏系列經(jīng)典產(chǎn)品全彩版·讓孩子通過對比形狀和色彩來尋找物品，鍛煉專注力和色彩敏感度·更生動的色彩，更豐富的細(xì)節(jié)，帶給孩子們更多樂趣

圖畫捉迷藏系列經(jīng)典產(chǎn)品全彩版·讓孩子通過對比形狀和色彩來尋找物品，鍛煉專注力和色彩敏感度·更生動的色彩，更豐富的細(xì)節(jié)，帶給孩子們更多樂趣