減重是具有挑戰(zhàn)性的事情，這就是我們寫MayoClinic《飲食生活全書》的原因。但它不僅僅是一種飲食方案，還是一個(gè)促進(jìn)長(zhǎng)期生活方式改變的計(jì)劃，可以顯著改善你的整體健康狀況，讓你感覺良好。．擁有專業(yè)作者群：營(yíng)養(yǎng)師、心理與精神科醫(yī)師、預(yù)防醫(yī)學(xué)和內(nèi)分泌方面專家。．更科學(xué)的減重書：囊括減重知識(shí)，并非一時(shí)流行的減重方法，終生適用

本書共3章，第1章上肢包含了肩、肘、腕和手，第2章軀干介紹了頸部和胸腰部，第3章下肢包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和足踝關(guān)節(jié)。全書內(nèi)容涵蓋了人體所有關(guān)節(jié)，每個(gè)關(guān)節(jié)都是按照先介紹關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能、常見功能障礙、穩(wěn)定結(jié)構(gòu)和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，然后介紹各個(gè)關(guān)節(jié)臨床常見的各種疼痛，通過3步流程來(lái)對(duì)癥狀做出正確評(píng)估。第1步，弄清怎樣運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致疼痛，

《兒童抽動(dòng)癥誘因排查手冊(cè)》側(cè)重于家庭護(hù)理方面的實(shí)操，專注于排查抽動(dòng)誘因。該套書包括理論科普與實(shí)際操作，是抽動(dòng)癥自然療法家庭版完全方案。

本套裝內(nèi)含兩本書：《兒童抽動(dòng)癥自然康復(fù)指南》側(cè)重于對(duì)目前抽動(dòng)癥所有非藥物療法的科普，是一本綜合性指南，《兒童抽動(dòng)癥誘因排查手冊(cè)》側(cè)重于家庭護(hù)理方面的實(shí)操，專注于排查抽動(dòng)誘因。該套書包括理論科普與實(shí)際操作，是抽動(dòng)癥自然療法家庭版完全方案。

你是否每天都感到眼睛干澀、有異物感？你是否畏光、或者佩戴隱形眼鏡越來(lái)越困難？你可能已經(jīng)患上了干眼癥。而盲目依賴滴眼液，可能使情況變得更糟，甚至損害你的視力。 干眼癥的成因因人而異，治療方法也千差萬(wàn)別。通過本書，你將了解自身干眼癥的類型、確定病因、識(shí)別環(huán)境中的誘因，并獲得一系列簡(jiǎn)單實(shí)用的方法來(lái)改善干眼癥癥狀。 這些方法既

《兒童抽動(dòng)癥自然康復(fù)指南》側(cè)重于對(duì)目前抽動(dòng)癥所有非藥物療法的科普，是一本綜合性指南

本書共分8章，第1-3章用表和圖介紹了上肢肌肉起始、抵止、支配神經(jīng)和作用，以及上肢各關(guān)節(jié)的MRI斷層解剖，上肢MRI的掃描方法；第4-8章分別介紹了運(yùn)動(dòng)損傷，神經(jīng)卡壓，外傷，腫瘤和類似腫瘤的病變，炎癥疾病、變形性疾病及其他疾病的影像診斷方法。

本書結(jié)合實(shí)用性臉部運(yùn)動(dòng)和精彩的生活方式小建議，包括飲食、護(hù)膚各個(gè)方面。丹妮埃拉的臉部瑜伽是一種創(chuàng)新性的護(hù)膚方式，幫助你滋養(yǎng)閃耀健康的肌膚！丹妮爾·柯林斯是一名臉部瑜伽專家。她認(rèn)為我們都可以在自己的年齡看起來(lái)更年輕，身體狀態(tài)更好。我們都可以用自然的、整體的方法關(guān)懷自己的臉部和身心。運(yùn)用她的方法，每天只需五分鐘，簡(jiǎn)單易行，

本書詳細(xì)介紹了頸外動(dòng)脈及其分支的影像學(xué)解剖，不僅涉及二維血管造影圖像，還包括三維血管造影、CT、MRI的不同斷面及融合圖像，有助于讀者深入了解頸外動(dòng)脈小分支的復(fù)雜解剖。頸外動(dòng)脈及其分支為肌皮器官、內(nèi)臟器官、顱神經(jīng)、顱面骨、硬腦膜等供血，且通過各種潛在吻合口與腦動(dòng)脈、眼動(dòng)脈溝通。了解其影像解剖學(xué)表現(xiàn)對(duì)提高血管內(nèi)介入治療的

本書主要內(nèi)容包括：準(zhǔn)備開始；了解抑郁癥；行為激活療法；預(yù)防復(fù)發(fā)工具包；康復(fù)故事。具體內(nèi)容包括：翻開這本書，你就邁出了第一步；什么是抑郁癥；案例；關(guān)于我自己；什么是認(rèn)知行為療法；使用心理自助療法；如何使用這本書；全書概覽等。