本書作者為象棋國家級裁判，對目前國內象棋升級賽水平了如指掌。本書按照每日60分鐘的時間，從殺法、殘局、開局、中局、盲棋記憶5個方面，進行專項強化訓練。書中獨特的練習方式，擺脫傳統(tǒng)教科書中的常規(guī)練習形式，注重實戰(zhàn)著法拆解和預知結果后反推著法過程的逆向思維訓練，可使讀者擴展思路的同時，進行主動性思考和記憶，在完成習題的過程

本書作者為象棋國家級裁判，對目前國內象棋升級賽水平了如指掌。本書按照每日60分鐘的時間，從殺法、殘局、開局、中局、盲棋記憶5個方面，進行專項強化訓練。書中獨特的練習方式，擺脫傳統(tǒng)教科書中的常規(guī)練習形式，注重實戰(zhàn)著法拆解和預知結果后反推著法過程的逆向思維訓練，可使讀者擴展思路的同時，進行主動性思考和記憶，在完成習題的過程

本書作者為象棋國家級裁判，對目前國內象棋升級賽水平了如指掌。本書按照每日60分鐘的時間，從殺法、殘局、開局、中局、盲棋記憶5個方面，進行專項強化訓練。書中獨特的練習方式，擺脫傳統(tǒng)教科書中的常規(guī)練習形式，注重實戰(zhàn)著法拆解和預知結果后反推著法過程的逆向思維訓練，可使讀者擴展思路的同時，進行主動性思考和記憶，在完成習題的過程

本書共11章，包括體育與身體素質的培養(yǎng)、田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球和羽毛球運動、體操運動、武術運動、游泳運動、健美體操與現(xiàn)代交際舞、體育游戲。本書嚴格遵循科學運動原則并結合大學生身體發(fā)展特點編寫，內容簡明、實用，部分章節(jié)設有鏈接，有助于擴大學生知識面并培養(yǎng)學生學習興趣。

本書集知識性、趣味性、科學性、實用性于一體，內容豐富、難易有度、形式活潑，很好地結合七巧板、數(shù)獨、幻方、推理等來啟迪和活躍讀者的思維。通過趣味數(shù)學游戲，讀者不僅可以從中獲得快樂，發(fā)現(xiàn)“數(shù)學之美”，還能學到多種視角，掌握解決問題的各種方法和思維，從而提升自己解決問題、辨別真?zhèn)�、開拓創(chuàng)新的思維能力，充分開發(fā)大腦潛能。

亞洲潛水者：水下探索101（潛物志）

足球體能周期訓練設計

這本書不是一本教你練出“可愛肌肉”的書，而是一本教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的書。全書共分為三個部分，第一部分展示了已逐漸被現(xiàn)代人遺忘的傳統(tǒng)的健身方法，并且論述了它為什么有效。第二部分詳細講解了全面發(fā)展身體的傳統(tǒng)方法的六大基本動作。第三部分講解了訓練強度、怎么安排訓練計劃等知識。在全新的“囚徒健身&mid

本書分為兩大部分:理論篇和實踐篇。其中理論篇主要講述體育與健康的關系,學生進行體育鍛煉的方法及注意事項、如何規(guī)避體育鍛煉損傷等。實踐部分主要是分欄目進行講述,有籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、田徑、戶外運動等。

本書內容主要包括張伯苓的體育思想和實踐，南開體育教學，體育競賽、群眾體育和體質健康標準測試，體育組織管理和體育場館建設，南開體育名人，并附有南開大學體育大事記（1919—2019）。該書的編寫首先是按著時間順序，搜集、查找、核對有關體育的重要事件，編寫出體育大事記。然后在這個基礎之上，以人物為中心，以事件為重點，結合當