這是一本益智游戲書(shū)。由艾閣萌（英國(guó)）有限公司公司授權(quán)。這本書(shū)是為剛剛接觸“我的世界”的人準(zhǔn)備的，側(cè)重實(shí)用性、即時(shí)性。書(shū)中既有《我的世界》在移動(dòng)設(shè)備（手機(jī)）上的觸屏實(shí)用方法，也保留了PC鍵盤實(shí)用說(shuō)明；對(duì)游戲的使用做了詳盡而生動(dòng)的說(shuō)明，有助于初學(xué)者迅速掌握方法，感受游戲帶來(lái)的的樂(lè)趣。

本書(shū)分上、下兩篇，上篇為體育理論篇，共五章，內(nèi)容有體育近在咫尺、如何科學(xué)鍛煉身體、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及處理、身心健康評(píng)估、如何建立健康的生活方式。下篇為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇，共四章，內(nèi)容有大球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、小球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、形體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、民傳戶外運(yùn)動(dòng)。

本書(shū)介紹了武術(shù)前輩的拳術(shù)理論和練功經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了作者自己的心得感悟，從太極拳的源流、對(duì)身體各部位的要求、養(yǎng)生作用、基本功修煉、基本套路等方面，給以全面介紹和展示，是一部學(xué)練指導(dǎo)教材，同時(shí)具有武術(shù)資料價(jià)值和文化傳承價(jià)值。

本書(shū)是一本給精致女孩打造的好習(xí)慣養(yǎng)成圖書(shū),希望幫助讀者用三個(gè)月的時(shí)間改善思維方式和生活習(xí)慣,通過(guò)與過(guò)去和解、獲得新的動(dòng)力、享受當(dāng)下,找到自己,營(yíng)造新的生活方式。本書(shū)語(yǔ)言幽默,插圖是漫畫(huà)形式,設(shè)計(jì)輕巧時(shí)尚,可以使讀者在輕松的閱讀氛圍中有所收獲。

本書(shū)是一部集理論與實(shí)踐為一體的大學(xué)體育課教材，主要包括體育知識(shí)與健康、體育衛(wèi)生與保健、體育文化與體質(zhì)健康、運(yùn)動(dòng)技術(shù)四大方面內(nèi)容。其中運(yùn)動(dòng)技術(shù)包含田徑運(yùn)動(dòng)、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、健美、24式簡(jiǎn)化太極拳、瑜伽、和球、排舞等以身體動(dòng)作認(rèn)知為主的體育知識(shí)技能，是根據(jù)學(xué)生面臨的一系列動(dòng)作學(xué)習(xí)的實(shí)際問(wèn)題出

《健美操教學(xué)應(yīng)用訓(xùn)練及推廣模式研究》是一本有關(guān)健美教學(xué)及推廣的應(yīng)用類圖書(shū)，作者運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言闡述了健美的基本理論知識(shí)、健美教學(xué)的基本原則和方法、健美的音樂(lè)與編排、健美運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)編、健美運(yùn)動(dòng)者的素質(zhì)訓(xùn)練、不同年齡階段的健美教學(xué)、健美運(yùn)動(dòng)的推廣模式和我國(guó)健美運(yùn)動(dòng)有序開(kāi)展的對(duì)策建議。此書(shū)內(nèi)容豐富，形式多樣，寓娛樂(lè)于健身之中

《大學(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》共十六章，前五章為理論部分，介紹體育相關(guān)的概念，以及衛(wèi)生保健等方面的科學(xué)知識(shí)；后十一章為實(shí)踐部分，分別介紹了田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、二十四式太極拳、跆拳道、形體訓(xùn)練、健美等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)、方法、要領(lǐng)及規(guī)則�！洞髮W(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》可作為高等院校體育

本書(shū)圍繞當(dāng)代中國(guó)角逐現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的曲折歷程、輝煌成就及面臨的困難，系統(tǒng)梳理了競(jìng)技體育舉國(guó)體制萌發(fā)、成熟及改革完善的歷史進(jìn)程，客觀全面評(píng)價(jià)了舉國(guó)體制為中國(guó)競(jìng)技體育從無(wú)到有、由弱到強(qiáng)并最終實(shí)現(xiàn)“趕超”發(fā)展做出的歷史貢獻(xiàn)，又結(jié)合社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革引發(fā)的競(jìng)技體育資源配置方式和人們思想觀念的變化，具體剖析了舉國(guó)體制管辦不分、

《21天變身優(yōu)雅女神》不僅是一系列讓女子健康挺拔的方法和優(yōu)雅美麗的儀態(tài)教程，更是一套高能量的肢體語(yǔ)言，是一套全方位支持女性智慧與覺(jué)醒的成長(zhǎng)體系。它像魔法師一樣，能讓女性從僵硬變?nèi)彳�，從自卑變自信，從女漢子變女神，在低落時(shí)脫離困境，順境時(shí)更優(yōu)雅從容。本書(shū)從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五大維度出發(fā)，層層遞進(jìn)，循序漸進(jìn)，

本書(shū)是日本知名健身教練、暢銷書(shū)作者中野·詹姆士·修一帶給讀者的拉伸運(yùn)動(dòng)指南。每天拉伸幾分鐘，全身肌肉群均能得到鍛煉，緩解緊繃和酸痛，找回身體的靈活本能。大家都明白拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益，可是總是因?yàn)樘弁�、沒(méi)有拉伸感、覺(jué)得太麻煩就放棄了。“我天生身體硬”“太痛了，不想拉”“我試過(guò)了，可是身體沒(méi)有變