《終身體育：體適能提升與健康促進(jìn)》分為上、下兩編，分別是“體適能提升與健康促進(jìn)理論”和“體適能提升與健康促進(jìn)實(shí)踐”。上編對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康、大學(xué)生體育身體素養(yǎng)與終身體育、健康體適能與運(yùn)動(dòng)技能體適能進(jìn)行理論總述，全面介紹終身體育的概念和體系；下編則從運(yùn)動(dòng)與體重管理、運(yùn)動(dòng)與體態(tài)管理、運(yùn)動(dòng)與心理健康、運(yùn)動(dòng)與力量訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)與筋膜訓(xùn)練

本書以《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主體，詳細(xì)介紹了普通高校大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項(xiàng)目的基本知識(shí)、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)在體育項(xiàng)目實(shí)踐的教學(xué)。同時(shí)對(duì)大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識(shí)、運(yùn)動(dòng)生理知識(shí)及各體育項(xiàng)目的主要規(guī)則也進(jìn)行了介紹。內(nèi)容豐富，通俗易懂。本書還是新形態(tài)的立體化教材

作者通過對(duì)北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院、北京師范大學(xué)體院、華東師范大學(xué)體院等多所著名院校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于《體育課程論》的不成熟，導(dǎo)致其理論匱乏、范式缺失、方法盲目、不成體系，至今未能走入本科生、研究生、博士生的教學(xué)。這一現(xiàn)狀不僅影響體育學(xué)科自身的發(fā)展，而且也成為阻礙當(dāng)前學(xué)校體育深入發(fā)展的瓶頸。基于此，為解決這一空白，學(xué)者張

本套書包含100個(gè)成語迷宮，包括寓言成語：守株待兔、掩耳盜鈴、濫竽充數(shù)等；歷史故事成語：望梅止渴、毛遂自薦、三顧茅廬等；神話成語：八仙過海、畫龍點(diǎn)睛等；動(dòng)物相關(guān)成語：狐死首丘、老馬識(shí)途等；植物相關(guān)成語：根深葉茂、百花齊放等；以及如拾金不昧、千里鵝毛等美好品質(zhì)相關(guān)的成語。將各種成語故事以及常見的釋義用有趣的畫面呈現(xiàn)出來，

本套書包含100組常見漢字及詞語，有解釋漢字最初的意思的如：休、本、末、牧等；有用故事來解釋的。將各種漢字最常見的釋義用有趣的畫面呈現(xiàn)出來，再將畫面內(nèi)容與迷宮游戲融為一體，除了講解漢字、學(xué)習(xí)漢字之外，還通過邏輯迷宮、多項(xiàng)選擇迷宮、任務(wù)迷宮、障礙迷宮、線索迷宮等豐富的迷宮形式，讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)漢字，輕松提升孩子的閱讀、

本書編寫參考體育解說、播音主持等文獻(xiàn)資料，結(jié)合電競市場調(diào)研，系統(tǒng)地闡述了電競解說與電子競技的關(guān)系，簡要介紹電競解說員角色職責(zé)與素質(zhì)要求，重點(diǎn)講解電競解說的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐基礎(chǔ)，旨在使學(xué)生了解電競解說、掌握具體電競解說的方法。本書可作為應(yīng)用型本科院校、高等職業(yè)院校電子競技運(yùn)動(dòng)與管理專業(yè)及體育類專業(yè)的課程教材，也可作為電子競

《從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》是由國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員、多位奧運(yùn)冠軍的體能教練閆琪博士編寫的體能提升訓(xùn)練指導(dǎo)書。 《從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》按照關(guān)節(jié)功能改善、肌肉力量強(qiáng)化和體能全面提升的訓(xùn)練進(jìn)階路線，提供了包括鍛煉前熱身訓(xùn)練和鍛煉后拉伸訓(xùn)練在內(nèi)的11套完整訓(xùn)練計(jì)劃。不論是

肌肉與力量全書通過構(gòu)建“金字塔”的概念為讀者詳細(xì)地闡述了肌肉與力量訓(xùn)練中訓(xùn)練和營養(yǎng)的概念及方法，旨在利用科學(xué)的理論幫助讀者建立起基礎(chǔ)的訓(xùn)練概念框架，并逐步形成系統(tǒng)的訓(xùn)練體系，從而實(shí)現(xiàn)自己的訓(xùn)練目標(biāo)。全書分為訓(xùn)練篇、營養(yǎng)篇和備賽與生活篇，從健身的基礎(chǔ)理論和對(duì)訓(xùn)練中各種因素分析的“訓(xùn)練金字塔”，到如何安排飲食和營養(yǎng)計(jì)劃的“

圍棋對(duì)殺二選一從入門到精通是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書按照對(duì)殺的思維邏輯，分別介紹了如何找到對(duì)殺目標(biāo)、如何延氣與緊氣，以及收氣的要點(diǎn)。內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級(jí)所需要掌握的大部分對(duì)殺知識(shí)。本書的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考

本書集合了作者二十年的體育教學(xué)、籃球教學(xué)、體育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)，本書針對(duì)學(xué)齡前及小學(xué)的少年兒童，書中包含50種適合兒童青少年身心特點(diǎn)的籃球練習(xí)，通過充滿趣味的游戲來提高孩子的籃球技能，讓孩子對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生并保持興趣。這些訓(xùn)練方法在提供一流的指導(dǎo)的同時(shí)，盡量減少了訓(xùn)練的準(zhǔn)備時(shí)間，有效把握孩子的興趣點(diǎn)，從而提升孩子對(duì)籃球技巧