本書堅(jiān)持體育教育和健康教育的理念，不僅傳授體育技能，還注重健康生活方式的培養(yǎng)和健康習(xí)慣的養(yǎng)成，是一本既符合教學(xué)實(shí)際又能夠提升學(xué)生身心健康的教材。全書分為兩篇，一篇為體育理論知識，借以提高學(xué)生對體育的概念、功能等基本常識的認(rèn)識，使學(xué)生通過認(rèn)識基礎(chǔ)體能和職業(yè)體能，掌握科學(xué)合理且行之有效的訓(xùn)練方法；另一篇為專項(xiàng)運(yùn)動實(shí)踐，分別

本書是排球教學(xué)方面的教材，本教材首先講述了排球運(yùn)動的起源發(fā)展、特點(diǎn)價(jià)值、排球運(yùn)動的訓(xùn)練理念與發(fā)展格局等內(nèi)容。然后從排球技術(shù)發(fā)展與比賽規(guī)則、排球訓(xùn)練理論、運(yùn)動基本素質(zhì)訓(xùn)練、排球運(yùn)動員的心理技能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)理論等方面入手，讓讀者進(jìn)一步熟知排球運(yùn)動。最后從實(shí)踐訓(xùn)練的角度出發(fā)，分析了排球運(yùn)動的一些常用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及相應(yīng)的排球競

本書共十章，第一至三章主要介紹螞[gua門捉害蟲的歷史起源、發(fā)展現(xiàn)狀、特征、功能與價(jià)值，對螞[gua門捉害蟲的理論知識進(jìn)行全面闡述；第四至七章根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)介紹了其具體的動作技術(shù)、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則以及裁判法，對螞[gua門捉害蟲的實(shí)踐進(jìn)行詳細(xì)論述；第八至十章主要對螞[gua門捉害蟲傳承與保護(hù)的原則、制約因素以及對策等進(jìn)

本書以網(wǎng)球文化為基底，以高校網(wǎng)球運(yùn)動為導(dǎo)向，對網(wǎng)球運(yùn)動文化的概念與內(nèi)涵展開詳細(xì)論述，綜合介紹了網(wǎng)球運(yùn)動與多元文化的融合，包括網(wǎng)球運(yùn)動與休閑體育文化的融合、網(wǎng)球運(yùn)動與校園體育文化的融合、網(wǎng)球運(yùn)動與家庭體育文化的融合、網(wǎng)球運(yùn)動與傳統(tǒng)體育文化的融合。引導(dǎo)讀者深入了解高校競技網(wǎng)球運(yùn)動文化。詳細(xì)介紹了校園網(wǎng)球運(yùn)動文化，深入分析了

本書屬于現(xiàn)代體育教學(xué)方面的著作，基于現(xiàn)代體育及其教學(xué)理念相關(guān)的基礎(chǔ)內(nèi)容，對高校體育教學(xué)過程的要素研究、高校體育課堂教學(xué)的組織與管理、高校體育的教學(xué)資源與環(huán)境優(yōu)化進(jìn)行了深入探討，以發(fā)展的眼光透視了高校體育運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)化發(fā)展、高校體育運(yùn)動的素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)踐、高校體育專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練的創(chuàng)新實(shí)踐。本書涵蓋全面，在寫作中始終體現(xiàn)以知識

古人云：“筋長一寸，壽長十年”。太極伸筋拔骨健身功源于古代導(dǎo)引吐納術(shù)，為歷代武術(shù)家、道家修煉內(nèi)功的不傳之秘，可視為傳統(tǒng)的太極拉伸之術(shù)。本書共整理了24種動作，精煉合理，循序漸進(jìn)，內(nèi)涵豐富，簡單易學(xué)。長期堅(jiān)持練習(xí)，能疏通身體所有經(jīng)絡(luò)，鍛煉到身體各個(gè)部位，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)和臟腑，增長功力，增強(qiáng)身體柔韌性和靈活性，改造身體，

本書在分析了當(dāng)前高校體育教育的現(xiàn)狀、指出高校體育教育面臨的挑戰(zhàn)和問題的基礎(chǔ)上，主要介紹了高校體育教育創(chuàng)新的理論框架，講述了如何對傳統(tǒng)高校體育課程內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，同時(shí)介紹了多種創(chuàng)新的高校體育教學(xué)方法，并闡述了高校體育教育技術(shù)的的運(yùn)用與發(fā)展及如何通過高校體育教育提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，探討了高校體育教育如何幫助學(xué)生提升社會適應(yīng)能

本書主要介紹了高校體育公修課與思政教育的現(xiàn)狀，指出了其中存在的問題和挑戰(zhàn)，并揭示了高校體育公修課與思政教育協(xié)同創(chuàng)新的必要性，闡述了高校體育公修課與思政教育協(xié)同創(chuàng)新的理論基礎(chǔ)，明確了高校體育公修課與思政教育協(xié)同創(chuàng)新的目標(biāo)，在提出了高校體育公修課與思政教育協(xié)同創(chuàng)新的策略的基礎(chǔ)上，從教學(xué)管理、教學(xué)資源、教學(xué)設(shè)施等方面出發(fā)，探

體育教學(xué)方法及教學(xué)技能研究是教學(xué)研究的一個(gè)重要方向，本書致力于深入研究體育教育方法和教學(xué)技能，旨在為教育者和體育教練們提供有效傳授運(yùn)動技能和培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)用知識，以便能更好地滿足學(xué)生的體育教育需求，促進(jìn)學(xué)生全方面的發(fā)展。本書介紹了體育教學(xué)方法的基本原則、體育教育的目標(biāo)(技能培養(yǎng)、健康促進(jìn)、團(tuán)隊(duì)合作和競技精神)，還

這是一本學(xué)術(shù)著作，本書系統(tǒng)研究了高校排球運(yùn)動的教學(xué)模式與競訓(xùn)方法，旨在提升高校排球運(yùn)動教學(xué)水平和競技實(shí)力。本書首先分析了當(dāng)前高校排球運(yùn)動的發(fā)展現(xiàn)狀和存在的問題，深入探討了教學(xué)模式與競訓(xùn)方法的重要性和影響因素。其次，通過對國內(nèi)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的借鑒和總結(jié)，提出了一系列適合高校的排球運(yùn)動教學(xué)模式和科學(xué)競訓(xùn)方案，包括課堂教學(xué)、訓(xùn)練