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本書理論與實踐相結(jié)合，以教育性、知識性、健康性、興趣性和發(fā)展性為編寫的基本原則，在理論部分更新了傳統(tǒng)觀念，增加了新的知識，力求體現(xiàn)大學(xué)體育課程的新思想和新理念。同時嚴格遵循”健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式，在體育技能部分針對當前大學(xué)生身心發(fā)育的特點及我國大學(xué)體育的教學(xué)現(xiàn)狀，增加了一些大學(xué)生喜聞

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