本書是一本通俗棋類技巧指導讀物。象棋高手需要有一定的技藝水平并掌握方法,才能在對弈中贏得勝利。象棋的開局在對弈中也是起到了至關重要的作用,為此在經典象棋開布局之外,人們又發(fā)展出了新的開布局定式,增加了很多象棋開局模式,使象棋開局布局更加豐富多彩。
本書通過50多幅解剖圖、近200幅康復訓練圖,圖文并茂地向讀者展示了跑步損傷、意外的治療與康復。其中包括心搏驟停、中暑、肌肉抽搐等10種意外的救治,以及椎間盤突出、股四頭肌損傷、跟腱炎等26種常見損傷,每種損傷分別從解剖、成因、癥狀、診斷、治療、康復進行介紹,并用圖解的形式闡述了各種康復訓練,如拉伸、核心穩(wěn)定性訓練、肌
《保衛(wèi)身體》50只細菌怪獸入侵啦!身體防護大作戰(zhàn),你準備好了嗎?《超級英雄》38個小惡魔和一個機器恐龍將打破超級城市的寧靜。超級城市需要超級英雄來守護!《星球諜戰(zhàn)》霍茲布倫教授是一個叛逃科學家,他正躲在三角洲星系的某個地方。我們的任務就是找到他和他的發(fā)明—復制射線機!锻挌v險》可愛的草莓公主親吻了一只青蛙,它竟然突然
本書按照少兒認知規(guī)律,側重介紹柔道的基本動作要領與規(guī)范,以圖為主,圖文并茂,從而達到讓初學者盡量少走彎路的目的。柔道首先教授的不是如何制服對手,而是保護自己。柔道特有的“受身”是在人摔倒時,通過身體的畫“圓”滾動和拍擊墊子來化解和緩沖外部的沖擊,以保護身體的各個關節(jié)和內臟,使柔道成為一項十分安全的運動。柔道是在實戰(zhàn)中培
本教材以電子競技市場需求和內在規(guī)律為核心展開,闡釋該領域的需求和可鉆研方向,引導學生對該領域有更深層次的理論認知和發(fā)展道路謀劃。本教材能讓學生更全面、更深入、更客觀地了解電子競技本質,如何在電子競技相關領域找到自我的學習方向,從而在電子競技的市場需求中找準其從業(yè)道路并從容應對其執(zhí)業(yè)考驗。
數獨是一種極具魅力、好玩的數字智力游戲。它不僅可以供人們休閑娛樂,還對開發(fā)智力、增強邏輯思維和提高記憶力具有重要作用,對培養(yǎng)小學生的數學興趣和提升數學思維很有幫助。本書主要是針對剛入門的小學生們編寫的,全書分為緒論、四字數獨、五字數獨、六字數獨、三角形數獨和圓形數獨。書中提供了多種形式的數獨,題型豐富多樣,難度適宜,可
本書從游戲意義、游戲學習、游戲思維、游戲創(chuàng)造、游戲合作、游戲勇氣、游戲時間等方面入手,為家長和兒童總結出一套有效的游戲力方案。全書包括:游戲力意義、鍛煉想象力、培養(yǎng)專注力、培養(yǎng)動手能力、修煉表達力、鍛煉邏輯力、做好時間管理、培養(yǎng)情商、學會控制情緒、鍛煉社交力、培養(yǎng)合作力、增加孩子的信心與勇氣等內容。每個游戲都標注了適齡
李公雅軒先生首先提出的“大松大軟”是對楊氏太極拳的特殊貢獻。“大松大軟”的練法,是穩(wěn)靜心性、休養(yǎng)腦力、清凈智慧、靈敏感覺、增長內勁的手段和方法。太極拳之所以成者寥寥,實則因為常人不知“松”的本質,更不知“松”的練法。以至練拳數十年,出手還是非僵即硬,更是以拙力為搠勁,故多為人所制也。因此,繼承李公雅軒先生的太極拳思想,
“志于道,據于德,依于仁,游于藝”,對習武者進行武術修煉具有巨大的指導意義。具體有何指導呢?基于這個問題,本書以武術修煉為視角、以“道、德、仁、藝”為線索對儒家思想進行包括實然詮釋、應然詮釋與可然詮釋在內的系統詮釋,構建“道、德、仁、藝”的儒家思想與武術修煉之間的內在聯系,并將其對武術修煉的具體指導內容系統性地揭示出來
本教材在吸收現有各種教材優(yōu)點的基礎上,突出全面性、針對性、簡潔性和可視性特點,以實用為主,重點介紹了網球運動相關的理論知識,網球初、中、高級技術動作學習,網球運動的訓練工作以及損傷、防治、營養(yǎng)補充,還有網球運動競賽規(guī)則、裁判工作、編排方法等內容。本教材除了有動作示范圖片外,還制作了精美的技術動作視頻和體能練習視頻,讀者