一部全面呈現(xiàn)百年冬奧史（24屆）瑰麗畫卷的圖書《從夏蒙尼到北京：冬奧百年》在北京-張家口冬奧會開幕前夕將由人民出版社出版。中文版和英文版將同步推出，在全球發(fā)行。 本書前23屆內(nèi)容（從法國夏蒙尼冬奧會到韓國平昌冬奧會）由法國《隊報》前資深記者杰拉爾·薩雷先生和法國《隊報》旗下的加時出版社前社長萬尚·勞德

一部全面呈現(xiàn)百年冬奧史（24屆）瑰麗畫卷的圖書《從夏蒙尼到北京：冬奧百年》在北京-張家口冬奧會開幕前夕將由人民出版社出版。中文版和英文版將同步推出，在全球發(fā)行。 本書前23屆內(nèi)容（從法國夏蒙尼冬奧會到韓國平昌冬奧會）由法國《隊報》前資深記者杰拉爾·薩雷先生和法國《隊報》旗下的加時出版社前社長萬尚·勞德

本書本著正本清源的務(wù)實態(tài)度，首先，對站樁的歷史淵源以及近百年來的傳播發(fā)展做了一個認(rèn)真客觀的梳理。通過篇《站樁朔源》，使廣大站樁愛好者對站樁的淵源有一個非常清晰的了解。其次，本書介紹了從無極樁太乙樁三體式的進階過程。從易到難，為廣大功友指明了清晰的站樁方向，主次清晰。同時無極樁是道家修煉的重要方式之一。在很多內(nèi)家武學(xué)中也

特種行業(yè)體能訓(xùn)練手冊介紹了特種行業(yè)體能訓(xùn)練的目標(biāo)、原則、體系與主要內(nèi)容，然后講解了如何進行損傷風(fēng)險篩查和體能水平評估以提升訓(xùn)練效率，降低損傷風(fēng)險。此外，書中采用真人示范、分步驟圖解的方式，詳解了182個體能訓(xùn)練動作的練習(xí)方法，并提供了17套針對不同體能水平、訓(xùn)練目標(biāo)的訓(xùn)練方案。不論是想要改善體能、增肌塑形、提升專項素質(zhì)

少年大偵探·福爾摩斯探案筆記（第二輯3冊）將福爾摩斯探案故事和益智游戲相結(jié)合，在懸念重重的案件中設(shè)置大量互動謎題，為孩子打造沉浸式探案場景體驗，引導(dǎo)孩子主動探索、自主尋找答案，從而培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，提升觀察力、專注力，鍛煉分析、推理能力，訓(xùn)練邏輯思維。 這3冊的內(nèi)容難度是進階式的，適合5-12歲不同

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國際健美冠軍、微博超300萬粉絲健身博主官加榮，凝結(jié)近20年健身經(jīng)驗，用簡潔風(fēng)趣的語言解析健身理論，打破健身圈的認(rèn)識誤區(qū)，讓健身愛好者們知道怎么運動更科學(xué)，如何健身更持久，不做無用功。 針對不同人群量身打造的燃脂健身計劃。蘋果型身材的人群先減內(nèi)臟脂肪，更適合全身性的力量訓(xùn)練；梨型身材的人群注意補鈣，多做上半身的力量訓(xùn)練

掌握增肌減脂營養(yǎng)關(guān)鍵,健身主廚特制運動餐，吃好吃飽才能瘦，打造理想體態(tài)不求人�！餇I養(yǎng)師教你運動前中后怎么吃、用飲食調(diào)整身體小狀況──健身成效才能UP！★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減糖運動餐！★特別附錄居家健身小教室訓(xùn)練視頻，每日10分鐘跟練超簡單！

《看視頻學(xué)詠春拳》中的內(nèi)容為零基礎(chǔ)入門級學(xué)習(xí)者詳細(xì)講解了詠春拳的基本技能、練習(xí)方法、實際應(yīng)用，在用圖片和文字進行內(nèi)容講解的同時，添加了視頻演示，掃碼即可觀看，更便于初學(xué)者模仿學(xué)習(xí)，自學(xué)自練就可以提升技能。書中內(nèi)容除了詠春拳法外，特別添加了防身格斗應(yīng)用內(nèi)容和體能基礎(chǔ)訓(xùn)練的內(nèi)容，更注重于詠春的變通性應(yīng)用，可為零基礎(chǔ)的普通人