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圍棋完全自學教程提高篇緊扣圍棋基本技巧，以吃子、連接與分斷、死活、行棋手法、布局、定式、殺氣、打劫、手筋、攻擊與防守、打入與淺削、收官12個主題作為訓練內容，每一個訓練主題均包括講解、練習題和練習題解答三部分。本書在寫法上力求由淺入深、層層遞進，既主題分明又融會貫通。因此，閱讀本書猶如聆聽課堂傳授，可以幫助有一定基礎的

圍棋完全自學教程基礎篇緊扣圍棋基礎知識，以吃子、連接與分斷、死活、行棋手法、布局、定式、殺氣、打劫、攻擊與防守、收官10個主題作為訓練內容，每一個訓練主題均包括講解、練習題和練習題解答三部分。本書在寫法上力求由淺入深、層層遞進，既主題分明又融會貫通。因此，閱讀本書猶如聆聽課堂傳授，可以幫助讀者啟迪思維。本書適合零基礎的

本書共分為4章，第1章為HIIT的要素及優(yōu)勢介紹，旨在幫助讀者了解HIIT的訓練要點和主要作用；第2章為開始HIIT之前的準備工作介紹，分享了在了解自身訓練目標的基礎上進行訓練的方法；第3章為HIIT訓練動作講解，展示了不同階段、不同部位和不同類型的訓練動作的執(zhí)行步驟和技術要點；第4章為HIIT訓練計劃，為讀者提供了7

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本書是李照藝以多年實戰(zhàn)經(jīng)驗為基礎，為廣大跆拳道愛好者編寫的從入門到進階的指導書。本書共7章，分別對跆拳道的基礎知識、禮儀與裝備、體能訓練、基本動作訓練、腿法訓練、品勢以及賽場規(guī)則等內容進行了介紹。書中的技術動作均由李照藝示范及指導，并且借助了大量多角度的高清連拍圖，從連貫動作、局部細節(jié)等層面進行了展示和解析。此外，本書

隨著體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展納入國家發(fā)展戰(zhàn)略的部署推進，我國體育產(chǎn)業(yè)迅猛發(fā)展。新時代、新要求，尤其是體育經(jīng)紀產(chǎn)業(yè)的時代性的變革，需要有新的內容、新的理念�；�于此，將原有的體育經(jīng)紀人培訓教材進行修訂顯得尤為必要。本書是按照國家職業(yè)資格證書制度的相關要求以及《體育經(jīng)紀人國家職業(yè)標準》對體育經(jīng)紀人的能力要求編寫的。主要內容包括職業(yè)能力與

隨著體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展納入國家發(fā)展戰(zhàn)略的部署推進，我國體育產(chǎn)業(yè)迅猛發(fā)展。新時代、新要求，尤其是體育經(jīng)紀產(chǎn)業(yè)的時代性的變革，需要有新的內容、新的理念�；�于此，將原有的體育經(jīng)紀人培訓教材進行修訂顯得尤為必要。本書是按照國家職業(yè)資格證書制度的相關要求以及《體育經(jīng)紀人國家職業(yè)標準》對體育經(jīng)紀人的能力要求編寫的。主要內容包括體育經(jīng)紀業(yè)

本書為休閑體育專業(yè)系列教材之一，結合當前我國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的宏觀背景，緊扣休閑體育專業(yè)培養(yǎng)目標和社會需要，圍繞休閑體育設施管理的國內外發(fā)展現(xiàn)狀，各類休閑體育設施的規(guī)劃設計、經(jīng)營管理等發(fā)展特點，以提升教材的思想性、科學性、民族性、時代性、系統(tǒng)性、實用性為重點。全書共11章，主要內容包括：休閑體育設施概述、公共體育設施的配備