本書針對健美操教學與訓練兩個方面進行了研究。本書講述了健美操運動的基礎知識、健美操運動的多元價值，以及健美操運動的學科理論體系，其中對健美操運動的生理學基礎、心理學基礎和美學基礎進行了分析，探討了健美操運動創(chuàng)編科學理論、健身與競技健美操的創(chuàng)編方法，并剖析了健美操有效教學以及健美操課程教學，闡述了健美操訓練的基本理論以及

本書共九章，主要內容為健康管理、田徑運動、大球運動、小球運動、游泳運動、形體運動、武術與技擊、健身與養(yǎng)生運動、新興體育運動。具體內容包括：體育運動與健康；《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》測試與評價等。

本書分為理論和實踐兩篇，內容包括：高等學校體育概述、學生體質健康、體育保健、體育欣賞、田徑、籃球、排球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、瑜伽、武術等。

本書分為兩個部分。第一部分為體育與健康基礎知識，共二篇，介紹了健康與運動康復知識及體育健身的原理和方法。第一篇健康與運動康復包括健康和我們的生活、運動損傷的預防和急救、常見職業(yè)病及康復三章內容。第二篇體育健身的原理和方法包括體育學習的能力、體育鍛煉的方法兩章內容。第二部分為體育運動與實踐技能，共五篇，介紹了基礎素質類運

本書一方面介紹了高職體育與健康概述、體育課程的思想政治教育、科學體育鍛煉、營養(yǎng)與健康、運動處方、體育鍛煉的衛(wèi)生與保健、職業(yè)體能等相關內容；另一方面介紹了一些高職學生喜聞樂見的運動項目，包括田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、健美操、形體訓練、體育舞蹈、瑜伽、武術運動、健身氣功、休閑

本書分為體育科學素養(yǎng)·人文、運動實踐·能力兩部分，內容包括：運動損傷的處理、職業(yè)常見病及損傷的預防、運動處方及競賽組織、基本運動能力及體適能提高、野外生存與意志鍛煉、綜合能力提升、靈敏素質及精細操作提高、氣質提升與心理調適、交際與社會適應、養(yǎng)生與自衛(wèi)、民族與民俗欣賞等。

本書分為理論知識篇和體育項目篇，共十章。理論知識篇包括體育概述、健康概論、體育鍛煉與保健、職業(yè)體能，體育項目篇包括田徑運動、游泳運動、隔網(wǎng)對抗項目、同場對抗項目、民族傳統(tǒng)體育項目和時尚健身項目。書中設置了學習提示、探究學習、思政園地、知識驛站、實訓園地等欄目，對體育知識進行了拓展延伸。

本書共分為十二章，主要內容包括：體育鍛煉的價值與作用、學校體育運動競賽、體育欣賞、田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、搏擊運動、人體的健與美運動、冰水運動、小球運動等。

本書分為體育基礎理論篇和運動技能實踐篇，共十九章，內容包括：體育的起源與發(fā)展、體育的功能、健康的科學內涵、影響大學生身體健康的因素、體育運動的科學基礎、體育鍛煉的原則與方法、認識營養(yǎng)餐以及田徑、游泳、足球、籃球、排球等運動項目的概述、戰(zhàn)術、規(guī)則簡介等。

本書由理論常識篇、基礎運動篇和時尚休閑篇三部分組成，共收入24個運動項目，并根據(jù)每個運動項目的特點，有選擇地從項目簡介、健身價值、基本技術、基本戰(zhàn)術、練習方法、比賽規(guī)則、賽事觀賞點和觀賽禮儀等方面進行講述。