本書是中國籃球協(xié)會小籃球課題組歷時多年，在總結(jié)近年小籃球教學(xué)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，按照“小籃球大夢想”主旨的要求而創(chuàng)作，內(nèi)容涵蓋了籃球的發(fā)展歷史和文化拓展、小籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、球員訓(xùn)練目標(biāo)、球員實力提升等知識點�？梢哉f，這是一本專為小籃球球員如何學(xué)習(xí)新的規(guī)范技能，如何強健體魄、增強體質(zhì)，如何培養(yǎng)良好的品格和體育精神而編寫的籃球?qū)W

本書從1896年上海交通大學(xué)的前身——南洋公學(xué)建校說起，講述了交大體育史上的重要事件。1896年，上海交通大學(xué)的前身南洋公學(xué)成立，隨著學(xué)校師范院開學(xué)，體操被列入學(xué)校正式課程，福開森來校任教后，足球、排球、網(wǎng)球等運動也逐漸開展起來。此后，修建體育場、與其他大學(xué)進行體育比賽、舉辦校運動會、舉行體育聯(lián)合會運動會、成立各體育部

本書共四個模塊：基礎(chǔ)理論、運動教學(xué)、形體塑身運動、民族傳統(tǒng)體育類。內(nèi)容包括：體育與健康概述、大學(xué)體育養(yǎng)成教育、田徑運動、籃球、健美操運動、體育舞蹈、武術(shù)、散打、跆拳道等。

本書專為女性讀者打造，通過圖解的呈現(xiàn)形式，清晰準(zhǔn)確地描述了大多數(shù)適合女性的健身健美力量訓(xùn)練動作。全書從女性最重視的臀部開始，分區(qū)域強化臀部、腿部、腰腹、肩背，共計117個訓(xùn)練動作，去除理論講解，直接由動作講解入手，以拉伸運動結(jié)束。每一項訓(xùn)練都配有專業(yè)水準(zhǔn)的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細(xì)致入微地告訴你，在做這些運動

本書根據(jù)《關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作的若干意見》和《全國普通高等學(xué)校體育教程教學(xué)綱要》的精神編寫。本書共十一個專題，分別是體育概述、生命健康教育、體育健身與安全運動、職業(yè)體能與職業(yè)適應(yīng)、急救三項技能、戶外拓展技能、田徑運動、球類運動、操類運動、休閑運動、民族傳統(tǒng)體育。本書不僅知識講解全面，而且提供了直觀的圖片和實訓(xùn)活動

運動騎行的流行讓騎行人口數(shù)量激增，但隨之而來的是騎行造成的不適、疼痛和運動損傷，這一切的首要元兇是自行車設(shè)定(BikeFit)和騎行姿勢的不正確。本書直擊這一痛點，詳細(xì)講述了如何正確設(shè)定自行車，調(diào)整騎行姿勢。無須專業(yè)知識或特殊工具，自己就可以完成幾乎所有的自行車設(shè)定操作。如果你已經(jīng)出現(xiàn)了一些典型的不適和疼痛，書中也提供

本書由日本運動系統(tǒng)功能解剖學(xué)研究所所長林典雄及其同事岸田敏嗣聯(lián)合編寫，深入探討了下肢運動器官功能障礙的檢查技術(shù)與功能解剖學(xué)的緊密聯(lián)系，并運用獨創(chuàng)的方法，利用功能解剖學(xué)來解析臨床癥狀。全書分為三章，系統(tǒng)闡述了髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及足部疾病的相關(guān)知識要點。書中配有大量插圖，旨在幫助讀者更直觀地掌握下肢的結(jié)構(gòu)和運動機制，從

本書是一部關(guān)于電子競技教育的專著。電子競技作為一門新興專業(yè),它的出現(xiàn)帶動了經(jīng)濟的快速發(fā)展，但它作為一門新興學(xué)科，其對應(yīng)的教學(xué)資料卻十分匱乏，基于此，本書主要研究產(chǎn)教融合背景下電子競技運動與管理專業(yè)實踐教學(xué)模式研究。本書首先對電子競技運動的內(nèi)涵和電子競技運動訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論展開論述，探析電子競技的內(nèi)涵；其次重點論述了電子競

本書是一本關(guān)于民族傳統(tǒng)體育研究方面的專著。民族傳統(tǒng)體育是一種根植于特定文化和民族傳統(tǒng)之中的體育活動，它們反映了特定文化的歷史、價值觀和信仰。本書共包括以下章節(jié)內(nèi)容：民族傳統(tǒng)體育的歷史與演變、民族傳統(tǒng)體育與文化傳承、民族傳統(tǒng)體育與身體教育、民族傳統(tǒng)體育與社會發(fā)展、民族傳統(tǒng)體育的保護與傳承、民族傳統(tǒng)體育的國際交流與合作、民

本教材旨在全面、深入地介紹濟南楊班侯式太極拳的歷史淵源、文化內(nèi)涵和傳承價值，旨在提高高校學(xué)生對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的認(rèn)識與重視，促進全社會共同參與非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護與傳承。書中詳細(xì)介紹了班侯太極拳的基本理論和技術(shù)要領(lǐng)，結(jié)合圖片、視頻等多媒體手段，將班侯太極拳的基本手型、步型、步法、腿法、套路及拆招等清晰展現(xiàn)，使讀者仿佛在老