本書由基礎篇、專項篇、應用篇共24章內容組成,從人體生物學視角分析了10個夏季項目、2個冬季項目和3個殘奧項目的運動員特征及比賽和訓練特征,并對6種訓練方法和負荷量化方法及10種體能測試方法進行了詳細介紹。
太極拳作為優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)武術運動,是中華武術苑中的一朵奇葩,作為中華民族獨特而杰出的傳統(tǒng)文化符號,是中華民族和世界人民共有的文化遺產和精神財富,被列為聯(lián)合國科教文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。太極拳有著非常好的健身功能,但它是一種非常復雜的運動,含有比較復雜的練法和功法,不像廣播體操,跟著視頻可以學。一方
本書從高校乒乓球運動教學改革創(chuàng)新研究、高校乒乓球運動的技戰(zhàn)術教學訓練法、綜合素質教學訓練等方面研究入手,介紹了乒乓球運動的起源與發(fā)展、特點與功能,以及乒乓球運動的發(fā)展歷程、概況等內容,同時對高校乒乓球課的教學方法與模式及高校乒乓球課的考核與評價做出分析,總結出高校乒乓球運動教學現(xiàn)狀,提出了高校乒乓球課程思政建設路徑和“
本書立足于中國武術文化傳承與學校武術教育互動的邏輯體系,借鑒教育學、文化學、傳播學等相關學科理論,采用歷史與邏輯相統(tǒng)一、歸納與演繹相結合的方法,通過文獻資料、專家訪談、問卷調查、比較研究等具體研究方法對中國武術文化的學校傳承問題展開深入而細致的研究。該研究通過對武術、武術文化及相關概念的重新定義,實現(xiàn)了對武術文化學校傳
國家體育總局舉辦了國家體育總局冬季項目青年教練員公派赴美留學班。本次留學班學員,全部由我國從事冬季項目訓練的優(yōu)秀青年教練員組成。學習內容涉及運動生理學、運動解剖學、運動生物力學、運動營養(yǎng)學、康復醫(yī)學等運動訓練學科基礎性教學內容,也有冬季項目體能訓練、技術訓練等實踐性教學內容;授課教師既有學術研究成果豐碩的資深教授,也有
本書以中國青少年校園足球協(xié)同治理為研究對象,采用文獻資料分析法、調查法、比較法、案例分析法、社會網絡分析法等研究方法,回顧中國青少年校園足球發(fā)展歷程,分析校園足球治理現(xiàn)狀,追蹤校園足球領域最新發(fā)展動態(tài),梳理中國及區(qū)域校園足球治理實踐中存在的問題,尋找“理想”與“現(xiàn)實”出現(xiàn)反差的原因,探尋解決青少年校園足球發(fā)展問題的策略
本書分為三個部分,總報告詳細梳理了上海體育產業(yè)發(fā)展概況、發(fā)展環(huán)境,以及體育產業(yè)在助推上海城市發(fā)展中的重要作用,為提高上海體育產業(yè)競爭力和影響力提供了若干建議;分報告圍繞體育科技、體育培訓等體育領域重點業(yè)態(tài),“專精特新”、“瞪羚”和“隱形冠軍”體育企業(yè)和體育賽事影響力評估等研究熱點,對體育產業(yè)新的發(fā)展趨勢及相關問題進行了
本書梳理出一條實際棋力增長的漸進脈絡,然后沿著這條線路再列出一個又一個小題目,把圍棋入門的提、氣、劫、連接、斷、打吃、征子、枷吃、倒撲、接不歸、眼、占角、守角、拆邊等依次講透,再完成定式、布局、對殺、手筋、收官等的講解,結尾處還把局終數子這樣會令初學者頭疼的細節(jié)進行了實例拆解。
本書作者用將符合初學者認知規(guī)律的內容,用一對一授課的形式以7章來呈現(xiàn):初識象棋——認識棋盤和棋子,看懂棋譜,明白勝負;初登戰(zhàn)場——從出子到布陣、吃子、將軍;攻王百招——單一兵種和多兵種聯(lián)合殺法詳解;排兵布陣——布局定式詳解;實用殘局——兵類、馬類、跑類、車類及其他實用殘局詳解;戰(zhàn)術與技巧——謀子、兌子、運子、棄子、取勢
本書根據作者40多年來教棋,尤其是教孩子學棋的經驗,將符合初學者認知規(guī)律的內容,用一對一授課的形式以36講的方式來呈現(xiàn)。從認識棋盤、棋子開始,過渡到每種棋子的走法,下棋的記錄方法,勝負、和棋的判定,基本殺法,常用開局,中局戰(zhàn)術和殘局知識等。第36講特別針對初學者比較關注的開局常見錯誤進行了分析和實例拆解。