本書(shū)是介紹健身教練執(zhí)業(yè)素養(yǎng)和健身相關(guān)知識(shí)的科普書(shū)籍。本書(shū)基于筆者十多年關(guān)于健身實(shí)踐、學(xué)習(xí)、研究和培訓(xùn)的思考和凝練，以健身教練作為一線健身指導(dǎo)的主力，從健身職業(yè)歸屬與發(fā)展、健身體測(cè)安排、健身審美引導(dǎo)、健身相關(guān)知識(shí)等方面著筆，旨在幫助更多健身和大健康的從業(yè)者，建立清晰完整的人體科學(xué)知識(shí)體系，實(shí)現(xiàn)健身理論與實(shí)踐的串聯(lián)，從而在

本書(shū)作為研究警察防衛(wèi)與控制訓(xùn)練內(nèi)容的圖書(shū)，主要介紹了警察執(zhí)法的安全防護(hù)、警察的個(gè)體防護(hù)體系、警察執(zhí)法的臨界防控、警察防控技能的使用、警察防控技能的訓(xùn)練等。在傳統(tǒng)課程的教學(xué)中，其借鑒了軍事體育中的擒敵技術(shù)課程，以及拳擊、柔道、散手、跆拳道等對(duì)抗性競(jìng)技項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作、訓(xùn)練方法以及競(jìng)賽對(duì)抗形式。本書(shū)立足于規(guī)范執(zhí)法背景，緊密聯(lián)

本書(shū)由十個(gè)章節(jié)構(gòu)成，第一章講述了體育文化內(nèi)容；第二章講述了節(jié)慶體育產(chǎn)生與發(fā)展的社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)等；第三章主要講述了節(jié)慶體育作用于人的功能、社會(huì)文化功能等；第四章論證了鄉(xiāng)村節(jié)慶體育與社區(qū)文化；第五章介紹了節(jié)慶體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)族群發(fā)展的作用；第六章介紹了節(jié)慶體育的轉(zhuǎn)型發(fā)展，包括如何轉(zhuǎn)型、轉(zhuǎn)型后的節(jié)慶體育等；第七章介紹了經(jīng)濟(jì)全球化背

本書(shū)首先講解了包括握拍、基本姿勢(shì)、引拍等基礎(chǔ)練習(xí)，接著采用真人示范、分步圖解的形式詳細(xì)講解了各類(lèi)發(fā)球和擊球技術(shù)，最后提供了部分技術(shù)動(dòng)作的展示視頻。

本書(shū)共九章：第一章和第二章介紹了八段錦的基本理論與基本功練習(xí)；第三章至第五章介紹了坐式八段錦；第六章至第八章介紹了站式八段；第九章提供了八段錦學(xué)練指導(dǎo)，告訴老年朋友如何學(xué)習(xí)八段錦效果最好。

本書(shū)講述了高校體育管理概述、高校體育管理的理論研究、高校課余體育管理等內(nèi)容。

本書(shū)通過(guò)對(duì)高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則、價(jià)值、措施和效果評(píng)價(jià)的研究，探討了高校體育教學(xué)中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本方法，系統(tǒng)地完善高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論。并通過(guò)對(duì)人類(lèi)動(dòng)作發(fā)展理論、現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的創(chuàng)新理念，擴(kuò)充運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的理論基礎(chǔ)；同時(shí)通過(guò)對(duì)身體素質(zhì)發(fā)展敏感期的研究，構(gòu)建以身體素質(zhì)發(fā)展敏感期為主線的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容組織理論，從而

《老年人國(guó)際象棋教程》由國(guó)際象棋世界冠軍、棋后謝軍針對(duì)各地老年大學(xué)的培訓(xùn)課程設(shè)置進(jìn)行編寫(xiě)，從棋子的走法、規(guī)則等基礎(chǔ)入門(mén)知識(shí)講起，涵蓋基本殺法、常用開(kāi)局及原理、中局戰(zhàn)術(shù)技巧、戰(zhàn)略的運(yùn)用、殘局基礎(chǔ)知識(shí)等學(xué)會(huì)下國(guó)際象棋必備的核心內(nèi)容，探討了我國(guó)國(guó)際象棋和世界國(guó)際象棋的發(fā)展，并提供了中外名局精講和適合初學(xué)者的國(guó)際象棋參賽指南，

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人肩部、腰部和膝部周?chē)�各種軟組織的功能會(huì)逐漸退化，容易出現(xiàn)肩腰膝的僵硬和疼痛問(wèn)題。如何改善關(guān)節(jié)的功能，有效預(yù)防與緩解疼痛？國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所閆琪博士在本書(shū)為老年朋友給出了詳細(xì)闡釋。首先，本書(shū)詳細(xì)介紹了“功能鍛煉”的概念，帶領(lǐng)讀者理解人體是夠個(gè)部位協(xié)調(diào)配合來(lái)維持整體功能活動(dòng)的，并從運(yùn)動(dòng)科學(xué)的角

本教材主要內(nèi)容：網(wǎng)球歷史、網(wǎng)球知識(shí)、網(wǎng)球基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、易犯錯(cuò)誤和糾正辦法、網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法、身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的身體保護(hù)、網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法、網(wǎng)球競(jìng)賽活動(dòng)的組織與安排。教材根據(jù)學(xué)校開(kāi)設(shè)的網(wǎng)球初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)的教學(xué)大綱要求，對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行編排，圍繞初、中、高分級(jí)教學(xué)的特點(diǎn)展開(kāi)編寫(xiě)。本書(shū)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩章