南少林養(yǎng)生療法是南少林骨傷流派的重要組成部分，是一種內(nèi)外相兼的養(yǎng)生療法，內(nèi)養(yǎng)浩然之正氣，外練筋骨之剛?cè)�。�?nèi)功能調(diào)整身體內(nèi)部的功能活動，以心理、意識的作用來影響生理功能，謂之“內(nèi)練精、氣、神”；外功的動作是搖筋骨、動關(guān)節(jié)，謂之“外練筋、骨、皮”。兩者相兼的練法是“外動而內(nèi)靜”，相互為用，相得益彰。本書從養(yǎng)生理論、調(diào)神養(yǎng)生

本教材從運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體發(fā)展、心理健康和社會適應(yīng)五大目標(biāo)體系出發(fā)，從體育的基礎(chǔ)理論知識和體育項目的教學(xué)著手，介紹體育與健康的基本理論和實(shí)踐常識。教材主要包括高校體育的內(nèi)涵、功能以及體質(zhì)健康與終身體育等基本內(nèi)容，分別從心理學(xué)、生理學(xué)、保健學(xué)等角度介紹與體育相關(guān)的基礎(chǔ)理論，按照田徑運(yùn)動、籃球運(yùn)動、足球運(yùn)動、排球運(yùn)動

本書以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和提高學(xué)生形體素質(zhì)為主導(dǎo)，以培養(yǎng)高雅氣質(zhì)為目標(biāo)，闡明了形體訓(xùn)練的科學(xué)原理，更是針對民航崗位特點(diǎn)，制定了一套適合民航從業(yè)人員進(jìn)行形體訓(xùn)練的方法，對塑造民航服務(wù)人員的良好姿態(tài)和優(yōu)美形體有非常重要的指導(dǎo)意義。本書共分6章，主要內(nèi)容包括：第1章認(rèn)識形體美，第2章形體姿態(tài)，第3章形體禮儀，第4章體能素質(zhì)訓(xùn)練，第

編者基于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》等相關(guān)文件的精神，編寫了本書，確保了本書方向的正確性、實(shí)效性和實(shí)用性。本書力求將職業(yè)教育體育課程與職業(yè)技能相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生成為身心健康的技術(shù)性

本書以“健康第一”為指導(dǎo)思想，順應(yīng)了21世紀(jì)體育教育發(fā)展的趨勢，以育人為本，立足于當(dāng)代高職學(xué)生對體育的需求，體現(xiàn)了高職學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，以提高高職學(xué)生身心健康素質(zhì)為目標(biāo)，注重培養(yǎng)高職學(xué)生的健康意識和行為，從而促進(jìn)其身體、心理、社會適應(yīng)能力方面的發(fā)展。本書分為理論篇和實(shí)踐篇兩部分。其中，理論篇包括體育與健康概述，體育

本書主要從全國青少年校園足球培訓(xùn)的管理、組織工作角度，詳細(xì)解析國家級、省級、市級、區(qū)級青少年校園足球師資培訓(xùn)的課程設(shè)置、研究方法，從四級培訓(xùn)的內(nèi)容分析、界定全國青少年校園足球培訓(xùn)的問題，提供解決方案，并嘗試構(gòu)建管理體系。本書著重闡述全國青少年校園足球師資培訓(xùn)體系的構(gòu)建，突出培訓(xùn)與管理體系的價值理念、創(chuàng)新思路，提供了培訓(xùn)

本書共5章，內(nèi)容包括：高校體育與健康課程內(nèi)涵、高校體育與健康課程改革、高校體育與健康課程的教學(xué)策略與教學(xué)方法改革、球類運(yùn)動教學(xué)理論與實(shí)踐、休閑類運(yùn)動教學(xué)理論與實(shí)踐。

《大學(xué)體育理論與實(shí)踐教程》一書旨在通過體育課程教育，使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運(yùn)動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志和品質(zhì)，在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過程中，增強(qiáng)自信心和自尊心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。全書共十二章

本書首先對游泳運(yùn)動的基本理論、技術(shù)原理、教學(xué)理論以及訓(xùn)練方法進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，以便于讀者對游泳運(yùn)動的基本知識進(jìn)行系統(tǒng)性的把握；其次，分別對游泳運(yùn)動具體技術(shù)的培養(yǎng)方法進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)，主要包括準(zhǔn)備技術(shù)、蛙泳技術(shù)、仰泳技術(shù)、蝶泳技術(shù)、自由泳技術(shù)、現(xiàn)代水上運(yùn)動技能、體能素質(zhì)發(fā)展、休閑技能等；最后，再對游泳運(yùn)動的營養(yǎng)保健、衛(wèi)生安

本著作以籃球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練為研究對象，在簡明闡述籃球運(yùn)動知識的基礎(chǔ)上，對籃球運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)研究。重點(diǎn)對籃球運(yùn)動教學(xué)體系與訓(xùn)練體系的優(yōu)化路徑進(jìn)行探索，然后對籃球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)、體能素質(zhì)、心智能力的培養(yǎng)方法進(jìn)行探索，同時對籃球運(yùn)動游戲的趣味化教學(xué)訓(xùn)練進(jìn)行了研究與設(shè)計，為籃球運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練理想效果的取得增添助力。