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《曼聯(lián)俱樂部官方傳記：紅魔英超三十年》不僅記錄了曼聯(lián)在英超聯(lián)賽30年的輝煌歷程，還是一段關于夢想、奮斗和榮耀的歷史，是對曼聯(lián)精神的完美詮釋，是對曼聯(lián)傳奇的一次致敬。 曼聯(lián)在英超聯(lián)賽的每一個輝煌瞬間、每一場經(jīng)典比賽、每一位曼聯(lián)傳奇的故事，都在書中一一呈現(xiàn)。它不只是關于勝利的記錄，更傳遞了一種無論順境逆境，永遠追求卓越的曼

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這是一本面向家長及青少年的籃球科普讀物。作者徐校飛作為一位籃球?qū)�業(yè)副教授，能夠花費精力撰寫這樣一本通俗讀物，顯然是值得稱道的。作者擁有比較完整的籃球經(jīng)歷，她13歲進入少體校，開始接觸籃球，后歷經(jīng)市體校、省體校、青年隊、成年隊，成為職業(yè)運動員，退役后考入北京體育大學，經(jīng)歷了學士、碩士、博士階段的刻苦學習，然后公派赴美國大

高效放松

本教程共分為十章，根據(jù)健美操的最新規(guī)則，并結(jié)合主編以往的健美操教學經(jīng)驗，分別從健美操概述、健美操教學的基礎理論與方法、健美操的教學與指導、健美操的訓練方法、健美操體能訓練、健美操動作及組合、健美操的音樂與動作創(chuàng)編、健美操的競賽與評分方法、競技健美操的創(chuàng)新與發(fā)展、健美操的一般教學項目等方面進行了闡釋。 《大學健美操基礎教

《運動及鍛煉心理學理論與實踐》側(cè)重于理論與實踐相聯(lián)系，突出基于理論的實踐，有針對性地選取了運動心理學及鍛煉心理學領域的重點議題進行梳理、介紹。本教材由兩個部分構(gòu)成：第一部分為運動心理學，分為八章，主要介紹了動機、競技運動中的人格與個性化差異、注意、應激與焦慮、心理技能訓練、運動情景中的人際互動、運動員心理健康、運動心理

山貓?zhí)匦l(wèi)術主要選取特種兵搏擊技能中防衛(wèi)方面的技能，并將其轉(zhuǎn)化成普通民眾的防身技術，軍為民用，是特別實在、特別有效、特別易學的防衛(wèi)技術。本書以日常生活中的危險事件為切入點，以特種兵搏擊技能為基礎，講解防衛(wèi)理念、介紹防衛(wèi)動作，通過對防與衛(wèi)這組對立統(tǒng)一的概念的闡述，對進攻與防守時理念和動作之間關聯(lián)性的分析，對具體動作變換與不

武式太極拳是我國傳統(tǒng)太極拳五大流派之一，系清末河北永年人武禹襄（18121880）所創(chuàng)，至今已有一百六十多年的歷史。武式太極拳集儒、道、釋、兵、醫(yī)等傳統(tǒng)文化中的豐富理法，既嚴謹科學，又邃密細膩，是太極拳中文化底蘊深厚、理論體系完整、拳法功法獨特的重要流派。本書介紹了武式太極拳的起源和經(jīng)典拳論，梳理了傳承脈絡，整理并精選