全書共十五章,具體包括體育運動與健康概述、體育鍛煉的原則與方法、體質(zhì)健康測試與評價、運動衛(wèi)生與運動損傷、籃球運動、排球運動、足球運動、網(wǎng)球運動、羽毛球運動、乒乓球運動、武術(shù)運動、游泳運動、操類運動、戶外運動,全書內(nèi)容設(shè)置合理、通俗易懂,圖文并茂,適合高等學校體育專業(yè)師生的教與學,對培養(yǎng)體育專業(yè)人才具有較強的指導(dǎo)意義,同
本書是對大學生體育運動與健康教育的綜合闡述,大學體育教育是高等教育的重要組成部分,書中論述了大學體育健康教育理論,大學生體育與健康教育,大學生身體素質(zhì)和運動技術(shù),大學生體育與健康教育發(fā)展。
本書是介紹健身教練執(zhí)業(yè)素養(yǎng)和健身相關(guān)知識的科普書籍。本書基于筆者十多年關(guān)于健身實踐、學習、研究和培訓(xùn)的思考和凝練,以健身教練作為一線健身指導(dǎo)的主力,從健身職業(yè)歸屬與發(fā)展、健身體測安排、健身審美引導(dǎo)、健身相關(guān)知識等方面著筆,旨在幫助更多健身和大健康的從業(yè)者,建立清晰完整的人體科學知識體系,實現(xiàn)健身理論與實踐的串聯(lián),從而在
本書作為研究警察防衛(wèi)與控制訓(xùn)練內(nèi)容的圖書,主要介紹了警察執(zhí)法的安全防護、警察的個體防護體系、警察執(zhí)法的臨界防控、警察防控技能的使用、警察防控技能的訓(xùn)練等。在傳統(tǒng)課程的教學中,其借鑒了軍事體育中的擒敵技術(shù)課程,以及拳擊、柔道、散手、跆拳道等對抗性競技項目的技術(shù)動作、訓(xùn)練方法以及競賽對抗形式。本書立足于規(guī)范執(zhí)法背景,緊密聯(lián)
本書由十個章節(jié)構(gòu)成,第一章講述了體育文化內(nèi)容;第二章講述了節(jié)慶體育產(chǎn)生與發(fā)展的社會學基礎(chǔ)等;第三章主要講述了節(jié)慶體育作用于人的功能、社會文化功能等;第四章論證了鄉(xiāng)村節(jié)慶體育與社區(qū)文化;第五章介紹了節(jié)慶體育活動對促進族群發(fā)展的作用;第六章介紹了節(jié)慶體育的轉(zhuǎn)型發(fā)展,包括如何轉(zhuǎn)型、轉(zhuǎn)型后的節(jié)慶體育等;第七章介紹了經(jīng)濟全球化背
本書首先講解了包括握拍、基本姿勢、引拍等基礎(chǔ)練習,接著采用真人示范、分步圖解的形式詳細講解了各類發(fā)球和擊球技術(shù),最后提供了部分技術(shù)動作的展示視頻。
本書共九章:第一章和第二章介紹了八段錦的基本理論與基本功練習;第三章至第五章介紹了坐式八段錦;第六章至第八章介紹了站式八段;第九章提供了八段錦學練指導(dǎo),告訴老年朋友如何學習八段錦效果最好。
本書講述了高校體育管理概述、高校體育管理的理論研究、高校課余體育管理等內(nèi)容。
本書通過對高校大學生運動訓(xùn)練原則、價值、措施和效果評價的研究,探討了高校體育教學中對大學生進行運動訓(xùn)練的基本方法,系統(tǒng)地完善高校大學生運動訓(xùn)練理論。并通過對人類動作發(fā)展理論、現(xiàn)代運動訓(xùn)練的創(chuàng)新理念,擴充運動訓(xùn)練理論的理論基礎(chǔ);同時通過對身體素質(zhì)發(fā)展敏感期的研究,構(gòu)建以身體素質(zhì)發(fā)展敏感期為主線的運動訓(xùn)練內(nèi)容組織理論,從而
《老年人國際象棋教程》由國際象棋世界冠軍、棋后謝軍針對各地老年大學的培訓(xùn)課程設(shè)置進行編寫,從棋子的走法、規(guī)則等基礎(chǔ)入門知識講起,涵蓋基本殺法、常用開局及原理、中局戰(zhàn)術(shù)技巧、戰(zhàn)略的運用、殘局基礎(chǔ)知識等學會下國際象棋必備的核心內(nèi)容,探討了我國國際象棋和世界國際象棋的發(fā)展,并提供了中外名局精講和適合初學者的國際象棋參賽指南,