本書緊扣《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神和要求,結(jié)合應(yīng)用型高等學(xué)校體育工作的實際,在參考、借鑒、吸收前人研究成果、經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,針對當代大學(xué)生的年齡特點、心理特點、體質(zhì)狀況和終身體育的需要編寫。本書在編寫過程中堅持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。全書共分24章,內(nèi)容包括體育與健康、體育文化與欣賞、新時代
本書分為體育基礎(chǔ)知識篇和體育教學(xué)實踐篇兩部分。體育基礎(chǔ)知識篇的目的是使學(xué)生熟悉體育的相關(guān)基礎(chǔ)知識,掌握并精通體育保健知識,通過觀察、判斷和實踐,合理安排運動量和運動強度,防止運動傷害事故的發(fā)生,提高自我保護能力。體育教學(xué)實踐篇主要介紹了大學(xué)體育課程中所包含的球類運動項目、體能類運動項目、民族傳統(tǒng)項目、健身健美項目、對抗
本書內(nèi)容涵蓋棒球運動概述、進攻、防守基本技術(shù)、進攻、防守基本戰(zhàn)術(shù),棒球練習(xí)方法及其常見錯誤動作糾正、棒球運動訓(xùn)練方法等知識點,附錄部分還包括棒球比賽規(guī)則及專項術(shù)語。
本書以我國新型城鎮(zhèn)化與“十四五”時期經(jīng)濟社會發(fā)展為時代背景,以小城鎮(zhèn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展為研究對象,梳理小城鎮(zhèn)體育產(chǎn)業(yè)在新時期國家戰(zhàn)略導(dǎo)向下的發(fā)展路徑問題。
本書共分十部分,內(nèi)容包括:我國短跑項目發(fā)展現(xiàn)狀及青少年訓(xùn)練中存在的問題、青少年短跑運動員生長發(fā)育規(guī)律與訓(xùn)練特點、現(xiàn)代優(yōu)秀短跑運動員關(guān)鍵技術(shù)特征、青少年短跑運動員的速度訓(xùn)練、青少年短跑運動員力量訓(xùn)練、青少年短跑運動員速度耐力訓(xùn)練等。
本書分為直道跨欄跑和400米跨欄跑兩部分,內(nèi)容包括:直道跨欄跑技術(shù)、直道跨欄跑技術(shù)的評價、直道跨欄跑運動員各階段的訓(xùn)練任務(wù)與要求、400米跨欄跑技術(shù)的構(gòu)成與技術(shù)節(jié)奏要點等。
本書共13章,詳細闡釋了猿仙通背拳的基本理論、技術(shù)內(nèi)容、實戰(zhàn)技巧、譜訣精華等要素,展示了猿仙通背拳的文化內(nèi)涵、品味價值。
本書包含了武當拳、武當劍和武當太乙拳三個套路,以套路展示為基礎(chǔ),介紹了各套路的基本手型手法、基本步型步法、基本動作、主要技擊方法、套路動作說明等。
本書主要介紹的“峨眉巖鷹拳”是峨眉武術(shù)中的象形拳種,介紹的劍術(shù)為峨眉武術(shù)中有代表性的一套名為“峨眉戰(zhàn)劍”的劍法,顧名思義這是突出了實戰(zhàn)技法的劍法套路,介紹的刀術(shù)為“峨眉七步單刀”,是步法和刀法相結(jié)合的、突出實戰(zhàn)技術(shù)的演練套路。全書采用圖文結(jié)合的形式,分別由肖家澤和柯欣作示范,分招式拆解了每一招式的動作,讓讀者能更直觀、
本書共六章,第一章概述了傳統(tǒng)體育的概念、起源與發(fā)展、特點與性質(zhì);第二章概述了傳統(tǒng)體育的物質(zhì)文化內(nèi)涵、精神文化內(nèi)涵以及制度文化內(nèi)涵;第三章概述了傳統(tǒng)體育項目的形成及分布、分類及主要項目介紹;第四章概述了傳統(tǒng)體育文化傳承體系的構(gòu)建研究、傳承方式與途徑、繼承與融合;第五章概述了傳統(tǒng)體育文化未來發(fā)展的體系構(gòu)建研究、現(xiàn)實發(fā)展路徑