本書中詳細闡述了高校體育教學的目標、原則和方法，包括課程設(shè)計、教學組織、評價體系等方面的內(nèi)容。同時，作者結(jié)合大學生身體發(fā)育特點和體能需求，提出了一系列針對性的體能訓(xùn)練方法和技巧，如力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等。

全書主要由六個章節(jié)組成。第一章重點探索八段錦的發(fā)展歷史和流派，以便讀者概略了解這一中華養(yǎng)生瑰寶的歷史淵源。第二章以傳統(tǒng)中醫(yī)理論和人體運動解剖為基礎(chǔ)，介紹八段錦鍛煉方法。重點突出八段錦習練中關(guān)鍵腧穴的動作強調(diào)與效用。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論的基礎(chǔ)上，結(jié)合八段錦動作中呼吸吐納之法，從整套動作所涉經(jīng)絡(luò)與腧穴出發(fā)，帶領(lǐng)八段錦愛好者正確練

本書立足多元化視角，對高校體育教學展開全面且深入的剖析，為這一領(lǐng)域注入全新活力與思路。書中剖析了當前高校體育教學的現(xiàn)狀與問題，探討了如何豐富教學內(nèi)容，以滿足學生多樣化的需求。同時，本書研究了多種教學方法在高校體育教學中的應(yīng)用，以提升教學效果。此外，本書還強調(diào)了體育教學與其他學科的融合，以及如何利用多元化的評價體系，全面

本書從古楚地域與歷史背景出發(fā)，詳細闡述了古楚體育文化的特點、社會生活中的表現(xiàn)及其在歷史上的重要地位。書中深入分析了古楚體育活動的起源、發(fā)展與演變過程，同時介紹了不同社會階層中的體育活動。通過對競技類、娛樂類和民間傳統(tǒng)體育項目的分類介紹，揭示了古楚體育競技規(guī)則與方法，以及體育器材與設(shè)施的種類、制作工藝和使用保養(yǎng)，并立足當

本書深入研究了體育教育的多個方面，包括體育教育的基本概念與理論，涵蓋了體育教育的定義、歷史發(fā)展、理論基礎(chǔ)和功能；分析了體育教育的現(xiàn)狀與特點，涉及宏觀環(huán)境、不同教育階段及地域的表現(xiàn)；探討了師資、設(shè)施與資源、課程內(nèi)容與教學方法等方面的情況；還研究了課外體育活動、學生體質(zhì)健康、心理健康與社會適應(yīng)等內(nèi)容；并闡述了體育教育與社會

本書首先闡述了體育舞蹈的定義、體育舞蹈的發(fā)展歷程及體育舞蹈在現(xiàn)代高校教育體系中的地位和作用，明確了現(xiàn)代高校體育舞蹈訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)，揭示了現(xiàn)代高校體育舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計原則和方法，同時討論了現(xiàn)代高校體育舞蹈訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練方法，提出了現(xiàn)代高校體育舞蹈訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練策略，介紹了現(xiàn)代高校體育舞蹈教學的主要方法和策略，講述了

本書聚焦高校排球運動的教學與訓(xùn)練，系統(tǒng)介紹排球運動的起源、在世界范圍內(nèi)及中國的發(fā)展歷程，包括各個重要歷史階段的標志性事件和變革，讓讀者對排球運動的歷史脈絡(luò)有清晰的認識，深入研究了高校排球運動的教學方法與策略，探討如何提高學生的排球技能和競技水平；分析了訓(xùn)練體系的構(gòu)建，包括訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法和訓(xùn)練計劃的制定；還關(guān)注了學生

本書共分五編十個章節(jié)。主要內(nèi)容有：第一編，我們應(yīng)該怎樣學會閱讀、考察、思考和應(yīng)用；第二編詞語典故解釋，認識我們的文化、博大精深的精神文化、浩如煙海的物質(zhì)文化、應(yīng)運而生的制度文化、風韻綿長的風俗文化、獨樹一幟的武術(shù)文化、傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵、武術(shù)的流派和分類、中華優(yōu)秀文化與傳統(tǒng)武術(shù)、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的中外交流、年表及名錄；

本書主要對老年公共體育服務(wù)高質(zhì)量供給進行了系統(tǒng)論述。介紹了老年公共體育服務(wù)與高質(zhì)量供給的基礎(chǔ)知識以及老年公共體育服務(wù)的需求；從技術(shù)支撐、主要模式、場地設(shè)施建設(shè)、監(jiān)督與管理、協(xié)同發(fā)展、人才隊伍建設(shè)多個方面具體剖析了老年公共體育服務(wù)高質(zhì)量供給的相關(guān)問題，并提出了諸多可行性建議，探索了老年公共體育服務(wù)高質(zhì)量供給的挑戰(zhàn)與發(fā)展趨

本書是一本體育類著作。本著作以新型城鎮(zhèn)化為切入點，探尋了農(nóng)村體育發(fā)展的態(tài)勢與路徑。首先，本書深入探討了新型城鎮(zhèn)化與農(nóng)村體育的內(nèi)在聯(lián)系，揭示了農(nóng)村體育的價值、特點、發(fā)展態(tài)勢及制約因素。然后，從經(jīng)濟學、社會學、人口學等多個維度對農(nóng)村體育的發(fā)展進行了全面分析，為讀者呈現(xiàn)了一個多維度、多層次的農(nóng)村體育發(fā)展圖景。最后，針對農(nóng)村體