本書是一本專為麻將愛好者設(shè)計的學(xué)習(xí)指南,內(nèi)容涵蓋了麻將的基礎(chǔ)知識、技巧和實戰(zhàn)攻略。書中用豐富的圖解和易懂的語言詳細解釋了麻將的構(gòu)成、行牌規(guī)則、胡牌類型和計分方法,幫助讀者理解游戲的基本玩法和籌碼計算。同時,書中還介紹了如何進行舍牌、吃牌、碰牌和杠牌等關(guān)鍵動作,以及如何聽牌,讓讀者能夠熟練掌握麻將技巧。此外,書中還通過案
本書為象棋初學(xué)者提供了一個全面的學(xué)習(xí)路徑,從基礎(chǔ)規(guī)則到高級戰(zhàn)術(shù)布局,逐步引導(dǎo)讀者掌握象棋的核心技巧。書中首先介紹了棋盤布局、棋子走法和吃法,以及如何記錄和判斷棋局勝負。接著,深入探討了基礎(chǔ)技巧,如棋子協(xié)同作戰(zhàn)和利用對手弱點,以及18種基礎(chǔ)殺法,增強讀者的實戰(zhàn)能力。書中還分析了運子、謀子、兌子和棄子等戰(zhàn)術(shù),幫助讀者在實戰(zhàn)
風(fēng)險管理管理理論起源于20世紀中葉的美國,經(jīng)過70多年的發(fā)展,已經(jīng)逐步形成了風(fēng)險源識別、風(fēng)險評估、風(fēng)險決策和跟蹤監(jiān)督的理論體系。風(fēng)險識別、評價和決策的方法也不斷的發(fā)展和完善,風(fēng)險管理也逐漸發(fā)展成為管理學(xué)的一個分支。體育風(fēng)險管理理論發(fā)展相對較晚,主要相關(guān)研究多是集中于體育賽事活動風(fēng)險管理和學(xué)校體育風(fēng)險管理,其理論對于快速
目前我國大學(xué)生健康現(xiàn)狀存在嚴重問題,主要表現(xiàn)為生活方式不良、運動不足、勞損性頸、腰椎發(fā)病率急增、心理健康問題凸顯、亞健康比例居高不下。因此,對我國大學(xué)生實施健康管理十分必要。本書通過對運動療法干預(yù)大學(xué)生心理、肥胖、亞健康、頸椎病等的研究,提出對我國大學(xué)生實施健康管理可行性路徑,通過成立健康管理組織機構(gòu)、收集健康信息、運
20世紀20年代的倫敦、巴黎和柏林,罪惡泥沼泛濫成災(zāi)。已退休的大偵探福爾摩斯被迫再次挺身而出,與黑暗中的罪犯展開較量。華生醫(yī)生向你發(fā)來邀請,現(xiàn)在,你將作為特邀偵探,踏入這個充滿危險與謎團的世界。謀殺、下毒、非法行醫(yī)、邪惡的催眠術(shù)、連環(huán)盜竊案和毒品流通,一系列離奇案件層出不窮,讓整座城市仿佛被犯罪的陰影所吞噬。63起錯綜
本書內(nèi)容包括:海底世界;女法官;手風(fēng)琴合奏;比賽;買哪一頂呢?;下午茶;捉蝴蝶;軍樂隊騎士學(xué)校;放風(fēng)箏;破殼而出;見證幸福;我們滑雪吧;鄰居;熱氣球升空;全神貫注;騎行日;栓皮;劈柴等。
本書是一本適合學(xué)齡前孩子閱讀的視覺益智游戲書,涵蓋生活、節(jié)日、游玩、探險、名人,成語故事以及經(jīng)典童話等主題,多變的場景,給孩子不一樣的視覺體驗。很多物品如高爾夫球桿,箭簇,吊鉤等,也是小朋友在日常生活中未必注意到和了解到的,在尋找過程中,小朋友對物品有了直觀的認識,更有利于在生活中不斷觀察,增長見識,提高對于不同環(huán)境,
書稿為云南省專業(yè)學(xué)位研究生教學(xué)案例庫“運動促進健康”的主要成果,包括18個理論依據(jù)權(quán)威、實用性突出的“運動促進健康”經(jīng)典案例,其中70%以上的案例為新編創(chuàng)。本書分別對運動安全、世界衛(wèi)生組織關(guān)于身體活動及久坐指南、健康體適能促進、體育健康課程思政等專題的18個經(jīng)典案例進行深入的理論分析,并結(jié)合體育運動實際提出了可行的、有
本書在體育文化的視覺下,以競技體育為主線,以優(yōu)秀教練員、運動員為重要內(nèi)容,以山西田徑隊伍成長過程與曲折中前行的經(jīng)歷為主要題材,讓人們在一個甲子的輪回后,重新回首遙望山西田徑的攀登之路,在運動健兒滴下的汗珠和留下的腳印中,了解山西田徑不尋常的歷史。本書采用報告文學(xué)的一些手法記述山西田徑歷史的運行和發(fā)展的全過程,力求真實客
本書提供了針對小腿和其他下肢區(qū)域、腘繩肌和其他髖伸肌、股四頭肌和其他髖屈肌、臀肌、內(nèi)收肌、脊柱上肢和肩部這幾個身體區(qū)域的普拉提床拉伸練習(xí),以及以分腿(劈叉)姿勢進行的普拉提床拉伸練習(xí),這其中些練習(xí)基于作者多年的普拉提研究和實踐經(jīng)驗,既包括經(jīng)典練習(xí)的變式,也包括創(chuàng)新練習(xí)。針對每個練習(xí),本書提供了圖文講解、適合人群、彈簧張