近些年,青少年的體質狀況令人擔憂。青少年的體質健康關系到中華民族的未來!度窠∩碛媱澗V要》明確提出以青少年兒童為重點實施對象。對青少年兒童的培養(yǎng),有賴于家庭、學校、社會的合力,是一項巨大的系統(tǒng)工程,本研究量化了家庭體育環(huán)境與青少年身體活動、鍛煉動機,從微觀層面探討家庭體育環(huán)境如何影響青少年體育鍛煉行為,豐富了家庭體育
本教材為”十二五”規(guī)劃教材,田徑專業(yè)教材。本教程更貼近體育院校田徑專項學生的實際學習需要,不再重復一般訓練學、田徑基礎理論的內(nèi)容,突出實用性和前沿性,促進學生對田徑項目特性的深入認識。本教材積極引用國際田聯(lián)和田徑發(fā)達國家的訓練理論和成果,結合我國優(yōu)秀訓練團隊的教練員和科研人員的成功訓練經(jīng)驗。
本書內(nèi)容以競技運動心理學核心內(nèi)容為主干,同時囊括了體育心理學和大眾鍛煉心理學的重要內(nèi)容。從知識體系的內(nèi)容上看,既又重點,也較全面,便于學生了解整個運動心理學的體系框架。本書是專為體育教育和運動訓練兩個專業(yè)的函授生編寫的,也可作為體育教師和教練員崗位培訓的參考教材?紤]到函授生學習過程的特點與學校全日制本科生有所不同,本
本書是一本教科書式的巴西柔術技戰(zhàn)術讀本,介紹了巴西柔術的歷史淵源、發(fā)展變化、哲學基礎、總體目標、戰(zhàn)術策略等理論知識,并涵蓋了從最基本的動作到進階動作的詳細講解,分享世界頂級選手最新的戰(zhàn)斗經(jīng)驗。使讀者真正做到讀懂、看懂巴西柔術。本書特有的“戰(zhàn)斗階段”體系,不僅介紹獨立的技術動作,還幫助習練者建立全套戰(zhàn)術策略。無論處于下位
這本書由帕維爾的TheNakedWarrior和PowertoThePeople1合并而成,擬包含三個部分的內(nèi)容。第一部分是本書的核心內(nèi)容,總結了眾多源自東方武術、格斗、力量訓練的技術技巧,并結合現(xiàn)代運動醫(yī)學和人體生理學的研究加以細致剖析,為這些技術技巧提供科學闡釋和理論支撐。第二部分和第三部分則圍繞上述技術,分別介紹
本書通過介紹有關日常運動的知識,包括基本運動原則、常見運動誤區(qū)、運動熱身和拉伸、運動與減肥、運動與營養(yǎng)、運動損傷預防與康復,以及常見運動項目指導等幾個版塊,向讀者傳遞關于健身和運動的科學知識與實踐方法,幫助讀者更好地理解和應用健身知識。通過科學的健身知識和健身運動方法,本書旨在幫助讀者建立正確的運動健康理念,提升健身效
本書主要探討了體育專業(yè)田徑課程與思政教育融合發(fā)展的重要性,以及體育教育田徑課程與思政教育融合發(fā)展兩者的關系,課程文化概念內(nèi)涵與外延的界定,體育教育專業(yè)田徑課程與思政教育的融合發(fā)展主要存在的問題,已建設體育教育專業(yè)田徑課程和思政教育的融合現(xiàn)狀、概況、個案,特色課程建設與思政教育的關系與共生發(fā)展;討論體育教育專業(yè)與課程思政
書稿通過分析云南省全民健身事業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀、主要層面的推進情況和區(qū)域特色做法等,深入探討了云南在全民健身事業(yè)發(fā)展方面的特色。全書共分為七章及一個結語,分別是“體育強國背景下的云南版圖”“云南省全民健身的發(fā)展藍圖”“云南省社會體育組織的培育與職能”“體育強省背景下云南省家庭體育推動策略”“云南省全民健身公共體育服務產(chǎn)業(yè)化發(fā)
基礎體能訓練是消防救援人員體能訓練的重要組成部分,是針對消防救援人員身體素質各要素的訓練,目的在于為有效提高崗位專業(yè)體能和相關技能打下良好的身體基礎。基礎體能訓練主要包括俯臥撐、平板支撐、屈腿仰臥起坐、雙腿深蹲起立、立臥撐、坐位體前屈、單杠引體向上、單杠卷上上、雙杠臂屈伸、5×10米折返跑、100米跑、3000米跑等基
本書以水球入門為設計視角,凝練課程核心章節(jié)的課程思政元素和價值,針對具有蛙泳、自由泳基礎的大學生群體,采用圖文并茂的形式,系統(tǒng)介紹水球運動的起源、入門技術、簡易競賽規(guī)則及基本戰(zhàn)術,旨在幫助感興趣的普通大學生在參加水球課程、水球社團或俱樂部活動時更好的理解水球這項綜合性的運動。全書章節(jié)的安排便于普通高校大學生水球課程或體