本書(shū)內(nèi)容涵蓋了大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試基本理論知識(shí)的講解和基本運(yùn)動(dòng)技能的傳授，闡述了一般理論原則和方法。幫助大學(xué)生全面了解《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、實(shí)施意義，提供大學(xué)生身體健康素質(zhì)必須遵循的原則，鍛煉的自我監(jiān)控方法以及在鍛煉過(guò)程中對(duì)身體健康素質(zhì)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)和事實(shí)。本書(shū)主要包括運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，身高、肺活量、握力、短

本書(shū)是一部關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)方面的書(shū)籍。作者在書(shū)中主要闡釋了體育生態(tài)化在城市生態(tài)文明建設(shè)中必要性及實(shí)現(xiàn)路徑,通過(guò)分析體育生態(tài)化的主要特征,提出重視利用城市戶外游憩空間的公共體育發(fā)展策略,構(gòu)建以戶外教育為主要方式的體育生態(tài)化實(shí)踐體系,進(jìn)一步提出實(shí)施體育生態(tài)化發(fā)展的可行路徑,倡導(dǎo)體育生態(tài)化的生活方式,充分彰顯體育在我國(guó)城市生態(tài)文

這是一部關(guān)于體育教學(xué)管理研究的學(xué)術(shù)專著。體育教學(xué)改革是一個(gè)長(zhǎng)期、體系化的發(fā)展過(guò)程，在更新教學(xué)管理模式的過(guò)程中，需要學(xué)校、教師，以及相關(guān)主管部門的共同協(xié)作去解決；然而在課堂實(shí)踐過(guò)程中，由于相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，體育教學(xué)也存在諸多問(wèn)題，體育界及教育界專家對(duì)此提出不少建議與對(duì)策，但從實(shí)施成效來(lái)看卻略顯不盡如人意。為了進(jìn)一步規(guī)范體育

本書(shū)首先對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與演進(jìn)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制訂以及訓(xùn)練方法與手段的應(yīng)用進(jìn)行分析，以此為后續(xù)網(wǎng)球科學(xué)訓(xùn)練體系的構(gòu)建打造一定的理論基礎(chǔ)；其次從網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練、網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、網(wǎng)球身體素質(zhì)訓(xùn)練、心理素質(zhì)訓(xùn)練以及網(wǎng)球訓(xùn)練環(huán)境出發(fā)，對(duì)網(wǎng)球科學(xué)訓(xùn)練體系進(jìn)行了分析與構(gòu)建，并總結(jié)了網(wǎng)球訓(xùn)練體系的優(yōu)化對(duì)策。本書(shū)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，從多角度、多

本書(shū)主要對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)理論與科學(xué)化訓(xùn)練實(shí)踐進(jìn)行了詳細(xì)的探索和分析。首先，以田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論以及發(fā)展趨勢(shì)為依據(jù)，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的控制、心理訓(xùn)練的內(nèi)容與方法、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制訂進(jìn)行了分析研究；其次，從走、跑、跳、投等田徑運(yùn)動(dòng)核心項(xiàng)目對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化訓(xùn)練進(jìn)行研究；最后，從營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)與飲食攝入等方面進(jìn)行科學(xué)分析，以期

現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)不僅是一種健身方式和競(jìng)技活動(dòng)，更具有深遠(yuǎn)的育人功能。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康、品德教育、學(xué)術(shù)成就和社交能力等育人方面都具有積極影響�；�于此，本書(shū)以“現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的育人功能與實(shí)現(xiàn)路徑探索”為題目，以現(xiàn)代體育概述切入，探究現(xiàn)代體育教學(xué)、現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)課程建設(shè)、現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的文化育人、現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的心理育人、實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代

本教材主要闡述運(yùn)動(dòng)健 身的基本理論和基本方法。 基本理論部分闡述運(yùn)動(dòng)健身 的生理學(xué)原理、訓(xùn)練學(xué)原理 ，為運(yùn)動(dòng)健身實(shí)踐提供理論 依據(jù)；探討運(yùn)動(dòng)心理學(xué)原理 ，為運(yùn)動(dòng)健身提供理論基礎(chǔ) �；�本方法部分提出運(yùn)動(dòng)健 身原則、方法和促進(jìn)健康的 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，解決如何科學(xué)運(yùn) 動(dòng)的實(shí)踐方法問(wèn)題。全書(shū)力 求做到運(yùn)動(dòng)健身基

本教材堅(jiān)持“以學(xué)生為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，以注重培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康知識(shí)、實(shí)踐能力與體育習(xí)慣為主線。內(nèi)容的選擇上緊緊圍繞“大學(xué)生”“體育”“健康”，使學(xué)生感覺(jué)到有意義、有趣味、有指導(dǎo)性。全書(shū)共分為七篇：第一篇為大學(xué)體育與課程思想品德教育，第二篇為大學(xué)體育與體育文化，第三篇為大學(xué)體育與身體健康，第四篇為大學(xué)體育與心理

本書(shū)根據(jù)中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》的指示精神和《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)編寫(xiě)而成，突出地反映了課程思政和“健康第一”“終身體育”的指導(dǎo)思想。全書(shū)由兩大部分組成：一是理論部分，主要闡述體育與現(xiàn)代社會(huì)的關(guān)系和高校體育的特殊意義，介紹健康、科學(xué)鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、

本書(shū)是一本專著。本書(shū)首先對(duì)體育與健康的基本理論、形成與發(fā)展以及地位、目的和任務(wù)做了簡(jiǎn)要介紹；其次是闡述了體育鍛煉與體能的基本內(nèi)容，其中包括體能、耐力、體育鍛煉與柔韌性以及體育鍛煉與心理健康等；再次分析了體育教學(xué)技能的提升，讓讀者對(duì)體育教學(xué)技能的內(nèi)容研究有了全新的認(rèn)識(shí)；然后對(duì)有效體育教學(xué)、體育人才培養(yǎng)創(chuàng)新策略以及體育教學(xué)