本書主要分為麻將基礎知識、基礎理論、實戰(zhàn)技巧、戰(zhàn)略思維四大板塊。“麻將基礎知識”帶領讀者認識麻將、介紹麻將的基礎玩法及規(guī)則、麻將的專業(yè)術語等等。“麻將基礎理論”介紹了序數牌、各類搭子、對子、牌型、牌面的價值判斷與實際運用，吃碰摸杠牌的原則、配牌幾率等基礎理論�！皩崙�(zhàn)技巧”介紹了麻將的核心打法：“最大幾率”與“速戰(zhàn)兵法”

本書立足高等體育教學實踐，以獨特的構思、創(chuàng)新的視角對健身健美鍛煉的理論和方法進行了系統(tǒng)全面的闡釋。本書涵蓋了健身健美的基本知識、鍛煉與營養(yǎng)、健身健美競賽的準備等內容，是一本極具實用性的健身指導用書。 本書可作為普通高等院校體育專業(yè)健身課程的教材，亦可作為普通高校大學生健身健美鍛煉指導用書。

本叢書包含三個分冊，第一冊600題，題型均為1～2步殺;第二冊500題，題型均為3～4步殺;第三冊400題，題型均為5～6步殺。習題難度隨回合數的增加逐漸增高，使象棋愛好者的殺棋能力在練習中穩(wěn)步提升。本叢書亦可作為象棋培訓的輔助教學資料。

本書總共有十六課。第一課和第二課先帶小棋手們了解如何判斷棋局形勢，學習如何運用計算選擇走棋方法。第三課到第十一課注重講解得子和得勢的基本戰(zhàn)術，讓小棋手們了解如何通過吃棋和讓棋子占據要道使自己占據盤面優(yōu)勢。第十二課到十五課講解了簡單的車、馬、炮、兵殘局，讓小棋手們知道這些殘局的取勝要點。第16課講解了炮類布局。

本書作者把多年潛心實踐研究的武術雙短兵內容如：歷史與發(fā)展、技術方法和手段、賽事標準、培訓標準、測評標準、徽飾標準、武術思政等進行梳理，并把創(chuàng)新武術雙短兵文化內容與新時代中國特色社會主義核心價值觀思想緊密結合，以創(chuàng)新武術雙短兵運動為載體，更好地弘揚新時代武術精神，做到以文化人，以武育人，詮釋了新時代中國特色社會主義核心價

本書講述了乒乓球運動的發(fā)展概況、乒乓球運動的價值分析、乒乓球運動學的基本理論等內容。

本書共八章。第一章籃球運動技能系統(tǒng)訓練與創(chuàng)新的理論基礎；第二章籃球運動技能訓練的基本原理與科學指導。第三章至第六章分別對籃球體能、技術、戰(zhàn)術、心理以及智能訓練與創(chuàng)新展開研究。第七章和第八章分別研究籃球教練員的專業(yè)技能培養(yǎng)和籃球運動技能訓練管理。

本書詳細講解了身體控制、傳接球、投籃、突破、運球、籃板球、專項防守、組合技術及團隊進攻與防守等籃球技術要領，并提供了方便籃球教練教學使用的動作練習。

全書從籃球運動教學理論、籃球運動的教學現狀以及改革要素分析，展開了詳實的研究與調查，并且對籃球運動技戰(zhàn)術的教學與創(chuàng)新也提出不同見解。此外，對籃球游戲教學也做了重點分析，從不同角度對目前主流的多維視角下的籃球教學進行了全面的改革與創(chuàng)新的研究。

本書針對立定跳遠測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規(guī)則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎么練”的角度講解了測試成績不合格的常見原因和技術訓練方法，并提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。