這是一本探討如何順利減脂并且長(zhǎng)期保持健康體重的書。眾所周知，“少吃多動(dòng)”就能有效減脂。然而，肥胖者普遍食欲和能量代謝失調(diào)，簡(jiǎn)單地減少能量攝入和/或增加能量消耗，則會(huì)導(dǎo)致他們?cè)跍p脂過程中總是覺得“饑餓”難耐，就算經(jīng)歷千辛萬苦減輕體重，也特別容易反彈。因此，減脂計(jì)劃的關(guān)鍵內(nèi)容，是如何在減脂期間的能量負(fù)平衡中保持“不餓”，以

洗澡，這個(gè)看似日常的行為，實(shí)則記錄了人類對(duì)衛(wèi)生、健康以及生活享受不斷追求的歷程！洗澡的方式和理念竟隨時(shí)間跨越了如此之遠(yuǎn)。想象一下，史前人類不會(huì)每天洗澡，中世紀(jì)歐洲人只用香水不洗澡，古人洗澡沒有洗發(fā)水和沐浴露，但是，這一切如何演變到今天便捷舒適的洗澡體驗(yàn)?zāi)�？這本書不僅是一次關(guān)于洗澡的科學(xué)探索，更是一場(chǎng)文化的洗禮，打開本書

歷經(jīng)歲月的洗禮，咖啡已從一株普通的植物，蛻變?yōu)槿�球熱門的神奇飲品。它不僅帶來了濃郁的香氣和獨(dú)特的口感，更在歷史的沉淀中，形成了豐富多彩的文化內(nèi)涵。如今，越來越多的年輕人被咖啡的魅力所吸引，開始享受那份獨(dú)特的味覺盛宴。貓叔，這位深耕咖啡行業(yè)的專家，左手掌握著咖啡的精髓，右手書寫著咖啡的故事。在他的書中，我們得以窺見咖啡的

本書精選中國(guó)自西周以來歷代茶詩，按朝代分章，每首詩均配以作者簡(jiǎn)介、注釋、解讀等，每章最后還專設(shè)版塊介紹與茶相關(guān)的知識(shí)、文化，全書還穿插編排了中國(guó)歷史上優(yōu)秀的與茶相關(guān)的繪畫作品等。本書內(nèi)容豐富，專為青少年讀者編寫，是一本中國(guó)茶詩品鑒作品，也是一本了解中國(guó)茶文化的通俗讀本。

本書是中等職業(yè)教育旅游服務(wù)與管理專業(yè)國(guó)家規(guī)劃教材。根據(jù)目前我國(guó)職業(yè)院校的實(shí)際情況，結(jié)合當(dāng)前中國(guó)餐飲業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)了七個(gè)單元的內(nèi)容進(jìn)行介紹，系統(tǒng)闡述了中國(guó)飲食文化概述、中國(guó)飲食文化發(fā)展史、中國(guó)飲食風(fēng)味流派、中國(guó)飲食民俗、中國(guó)茶酒文化、中國(guó)筵宴文化、中國(guó)飲食審美與養(yǎng)生。

本書秉承蘇軾《葉嘉傳》之旨，為博大精深的中華茶文化史立傳。以《神農(nóng)茶歌》為引，以《長(zhǎng)江萬里茶山圖》為壓軸，始于神農(nóng)嘗百草發(fā)現(xiàn)茶，終于2009中華茶祖節(jié)暨祭炎帝神農(nóng)茶祖大典，將五千年中華茶文化史付諸詩情畫意，以108幅茶詩書畫文賦，講述中華茶文化史上的重要人物、重大事件與名茶典故，追溯悠悠五千年中華茶文化的發(fā)展歷程，解讀

近年來包括加熱卷煙在內(nèi)的新型煙草制品已從新生事物迅速發(fā)展到日趨流行，全球市場(chǎng)快速增長(zhǎng)，被廣泛視為煙草行業(yè)可持續(xù)發(fā)展的希望和方向。菲莫國(guó)際、日本煙草和英美煙草等國(guó)際煙草巨頭均已制定相應(yīng)轉(zhuǎn)型戰(zhàn)略，未來企業(yè)核心產(chǎn)品將從傳統(tǒng)卷煙向加熱卷煙轉(zhuǎn)移。技術(shù)的高速發(fā)展正在推動(dòng)著尼古丁制品從卷煙向更加高效的尼古丁遞送制品的形態(tài)轉(zhuǎn)變。在科技

編織經(jīng)典作品系列，300款時(shí)尚手工毛衫，能滿足全家春夏秋冬的不同需求。作品以永·不·過·時(shí)的經(jīng)典毛衫編織為主題。介紹了各種用基礎(chǔ)針法編織的女士大衣、開衫外套、套頭毛衣、裙裝；男士開衫外套、套頭毛衣、背心；兒童開衫外套、公主裙、打底毛衣等日常編織作品�？钍椒矫�，從大V領(lǐng)、圓領(lǐng)、半

本書給3-12歲兒童的家長(zhǎng)提供了一套比較完整的、可操作的金錢教育、財(cái)商教育的方法。本書根據(jù)孩子不同年齡段的思維發(fā)展、心理發(fā)展特點(diǎn)，結(jié)合孩子的認(rèn)知、學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，指導(dǎo)家長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)家庭財(cái)商教育環(huán)境，讓孩子從小學(xué)會(huì)正確與金錢打交道。本書按兩個(gè)年齡段來論說，即3-8歲和8-12歲。3-8歲主要圍繞孩子的學(xué)習(xí)和生活展開，以養(yǎng)成良好