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大學(xué)生心理健康(數(shù)字融合版)
教材,《大學(xué)生心理健康 (數(shù)字融合版) 》 緊扣新時(shí)代大學(xué)生心理發(fā)展需求,系統(tǒng)構(gòu)建涵蓋心理健康、自我認(rèn)知、情緒情感、人際交往、戀愛與性、學(xué)習(xí)考試、挫折應(yīng)對(duì)及危機(jī)干預(yù)八大模塊的知識(shí)體系。全書融合理論闡釋與實(shí)用工具,結(jié)合心理故事、心理訓(xùn)練等板塊,引導(dǎo)學(xué)生掌握認(rèn)知行為療法、正念訓(xùn)練等科學(xué)方法,切實(shí)增強(qiáng)心理韌性。
本書立足當(dāng)代大學(xué)生心理健康發(fā)展的需要,創(chuàng)新性地融入課程思政元素,將社會(huì)主義核心價(jià)值觀、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與心理健康教育有機(jī)融合,力圖實(shí)現(xiàn)知識(shí)傳授與價(jià)值引領(lǐng)的雙重目標(biāo)。
本書依托數(shù)字化教學(xué)資源包,支持混合式教學(xué)模式改革,為教師提供標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)方案,為學(xué)生打造個(gè)性化成長(zhǎng)指南。本書既可以作為大學(xué)生心理健康教育課程的通識(shí)教材,也可以作為高校相關(guān)教職人員了解大學(xué)生心理的參考書,還可以作為大學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)手冊(cè)以及提高自身心理素質(zhì)的自學(xué)用書。
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