本書(shū)應(yīng)北部灣大學(xué)體育學(xué)院體育教學(xué)改革而生，具備了鮮明的改革烙印和獨(dú)特的應(yīng)用性，有別于傳統(tǒng)的同類(lèi)教程，轉(zhuǎn)換了視角，以發(fā)展“走、跑、跳、投”基本能力，作為基礎(chǔ)技術(shù)應(yīng)用在各類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，為其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和練習(xí)提供基本能力保障。書(shū)中將開(kāi)展體育俱樂(lè)部教學(xué)的內(nèi)容如數(shù)收編，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目近30項(xiàng)，突破了其他同類(lèi)書(shū)內(nèi)容不足的局限。大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)是監(jiān)控大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的基本數(shù)據(jù)，也編入本書(shū)中。既有理論闡述，更有技術(shù)性指導(dǎo)。