"本書根據(jù)習(xí)近平總書記在新時代學(xué)校思政課建設(shè)推進會中的講話精神和《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》的要求，結(jié)合教育部《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》的要求，將許多常見的體育項目及其技能以一種親切、熟悉的方式展現(xiàn)出來，旨在引導(dǎo)當代大學(xué)生在體育學(xué)習(xí)、鍛煉和競賽中自然而然地實現(xiàn)身心健康發(fā)展的目的。全書共十六章,前五章為理論部分,介紹體育相關(guān)的概念,以及衛(wèi)生保健等方面的科學(xué)知識;后十一章為實踐部分,分別介紹了田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、二十四式太極拳、形體訓(xùn)練、健美等運動項目的技術(shù)、方法、要領(lǐng)及規(guī)則。
全書語言通俗易懂，內(nèi)容翔實、圖文并茂、集實用性和趣味性于一體；突出了教材的針對性、指導(dǎo)性和可操作性，強調(diào)體育對人的身心與行為健康的影響，有利于大學(xué)生建立身心健康發(fā)展的理念。且該書配套資源豐富，便于教學(xué)工作的開展�？勺鳛楦骷壐咝５捏w育教材，也可作為廣大體育愛好者的參考讀物。"