本書共分為四章,第一章介紹了中老年人為什么要進(jìn)行力量練習(xí),進(jìn)行力量練習(xí)對(duì)身體有哪些好處;第二章闡釋中老年人進(jìn)行力量練習(xí)的原則,并告訴他們?nèi)绾芜x擇力量練習(xí)器械;第三章以真人示范、分步驟圖解的方式講解適合中老年人的力量練習(xí)動(dòng)作,這些力量練習(xí)動(dòng)作按身體部位進(jìn)行劃分,并提供了進(jìn)階和退階動(dòng)作,方便中老年人根據(jù)自己的身體情況選擇練
本書包含3部分,共13章。第1部分是力量訓(xùn)練基礎(chǔ),包括體育運(yùn)動(dòng)中的力量、爆發(fā)力和肌肉耐力,力量訓(xùn)練的神經(jīng)肌肉適應(yīng),力量訓(xùn)練的定律與原則。第2部分是計(jì)劃、周期和計(jì)劃設(shè)計(jì),主要介紹短期小周期計(jì)劃、年度計(jì)劃和集體項(xiàng)目的長期計(jì)劃。第3部分是周期力量訓(xùn)練,深入分析解剖學(xué)適應(yīng)、增肌、最大力量等階段的力量訓(xùn)練,并給出了力量訓(xùn)練計(jì)劃示
體育課程思想政治教育學(xué)是研究體育課程思想政治教育規(guī)律以及有效組織體育課程思想政治教學(xué)活動(dòng)的科學(xué),是體育教育理論體系的一門基礎(chǔ)學(xué)科,具有重要的學(xué)科價(jià)值。本書在總結(jié)和吸收當(dāng)代思想政治教育新成果、新經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,緊密結(jié)合體育課程特點(diǎn),深入論述了體育課程思想政治教育學(xué)的研究對(duì)象、學(xué)科特征、理論體系及其發(fā)展進(jìn)程,并對(duì)體育課程思想
本書詳細(xì)舉例解析了如3D動(dòng)畫、VR技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)講解分析、沙盤演示和比賽視頻分析等技術(shù)運(yùn)用于傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和新興數(shù)字體育的過程,可以大幅提升各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的參與度、趣味性和持續(xù)性,降低其對(duì)器材和場地的要求,提升運(yùn)動(dòng)效果與效率,達(dá)到全民健身、全民運(yùn)動(dòng)的的政策目標(biāo)。
本書針對(duì)高職教育的特色、財(cái)務(wù)共享的特點(diǎn)以及課程思政的要求,共包括四個(gè)項(xiàng)目,涉及經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)賬務(wù)處理和納稅申報(bào)業(yè)務(wù)等業(yè)務(wù),分別是財(cái)務(wù)共享服務(wù)概述、智能財(cái)務(wù)共享、智能稅務(wù)共享、智能財(cái)務(wù)共享技術(shù)應(yīng)用。
本書理論與實(shí)踐并重,分兩個(gè)大的部分展開論述。理論部分主要內(nèi)容包括:高等學(xué)校體育的地位、特點(diǎn)、任務(wù)、目標(biāo)、行政法規(guī)及進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見等方面的內(nèi)容;大學(xué)公共體育的基本形式和本科生體育課程教學(xué)規(guī)定等方面內(nèi)容;《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年新修訂)》測試內(nèi)容;從生理、疾病、營養(yǎng)、中醫(yī)體質(zhì)、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)處方等六
本書主要從職業(yè)道德、專業(yè)知識(shí)與技能、教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施能力、課程管理與評(píng)價(jià)、科研與創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力、自我提升與終身學(xué)習(xí)等多個(gè)維度,全面剖析了體育教師職業(yè)素養(yǎng)的各個(gè)方面,做到了理論與實(shí)踐相結(jié)合,力求為讀者提供既有深度又具實(shí)用性的內(nèi)容。
本書對(duì)體育實(shí)驗(yàn)的基本概念、主要類型、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)處理等方面進(jìn)行了全面的概述,深入闡釋了體育實(shí)驗(yàn)在揭示體育科學(xué)原理、強(qiáng)化科學(xué)認(rèn)知、豐富體育知識(shí)、創(chuàng)新體育研究手段方面的重要作用,為師生提供了一份實(shí)用的體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)指南。本書作為一部集體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)指導(dǎo)和體育實(shí)驗(yàn)科學(xué)研究為一體的學(xué)術(shù)專著,以大量體育實(shí)驗(yàn)案例為依托,展開分析與探
《追尋興奮》是20世紀(jì)百科全書式大師諾貝特·埃利亞斯與他的學(xué)生埃里克·鄧寧合著的作品。全書以體育和休閑為線索,以論述體育與休閑在歷史進(jìn)程中的起源、發(fā)展、變化,重新審視人類文明化過程,以及人與社會(huì)、歷史、具體歷史事件發(fā)展之間的關(guān)系。書中各篇圍繞體育運(yùn)動(dòng)的興奮來源、業(yè)余時(shí)間光譜、足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展演
本著作基于全面風(fēng)險(xiǎn)管理理論及其框架,以我國學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理為研究對(duì)象,以政府部門、教育管理者、教師、學(xué)生等為調(diào)查對(duì)象,以學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理的識(shí)別、評(píng)估和控制為主線,以系統(tǒng)科學(xué)的分析方法探討我國學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理問題。從學(xué)術(shù)價(jià)值上看,本著作在對(duì)全面風(fēng)險(xiǎn)管理理論分析的基礎(chǔ)上,結(jié)合學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)自身的特點(diǎn),清晰界定我國學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)