《睡前療愈指南：除了玩手機(jī)還可以做的50件事》由小紅書治愈系博主@睡睡云精選50個睡前療愈方案，針對現(xiàn)代人手機(jī)依賴癥深夜emo周日焦慮等睡眠困境，將中醫(yī)養(yǎng)生、心理學(xué)技巧與趣味生活實驗巧妙融合。從自我肯定到身體護(hù)理，從情感交流到個人成長，旨在幫助讀者在睡前擺脫手機(jī)束縛，促進(jìn)心理健康與幸福感。 隨書附贈睡睡云的百變衣柜治愈

人注定會衰老。只要時間流逝不可避免，衰老就不可避免。但我們不應(yīng)該以大多數(shù)人目前的衰老方式去衰老。我們不應(yīng)該在生命的終點到來之前就逐漸衰老，忍受多年的痛苦、疾病和殘障。衰老不應(yīng)該讓人感到痛苦。本書會循序漸進(jìn)地指導(dǎo)你：如何對食物的質(zhì)量、進(jìn)食方式和進(jìn)食量做更加精準(zhǔn)的選擇；如何通過營養(yǎng)補(bǔ)充劑的方式增強(qiáng)細(xì)胞活力；如何用便捷有效的

本書在編排上從介紹如何閱讀及分析體表心電圖為起點，循序漸進(jìn)地引入心腔內(nèi)電圖的概念，再以此為基礎(chǔ)，介紹心內(nèi)電生理檢查的概念，最后介紹各種快速性心律的導(dǎo)管消融及緩慢性心律失常的器械治療。

本書共分為十二章，包括緒論、細(xì)胞的基本功能、血液、血液循環(huán)、呼吸、消化和吸收、能量代謝與體溫、尿的生成和排放、感覺器官的功能、神經(jīng)系統(tǒng)的功能、內(nèi)分泌及生殖。在內(nèi)容上，本教材加強(qiáng)了本學(xué)科與臨床實踐的聯(lián)系，每個章節(jié)通過一個臨床相關(guān)病例引入，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時適度地引入前沿知識，反映最新研究進(jìn)展。

本書分4篇，共28個章節(jié)，分別介紹“神經(jīng)系統(tǒng)基本元件”“神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育”“神經(jīng)環(huán)路與功能”及“神經(jīng)系統(tǒng)高級功能與應(yīng)用”。第一篇“神經(jīng)系統(tǒng)基本元件”簡要描述神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、神經(jīng)系統(tǒng)的主要細(xì)胞類型及信息在神經(jīng)系統(tǒng)中的傳遞與儲存方式，以及自主神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)等對機(jī)體的整體調(diào)控。第二篇“神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育”介紹神經(jīng)系統(tǒng)從無到有

50歲是人生的重要轉(zhuǎn)折點。在這一時期，人體內(nèi)的激素平衡發(fā)生變化，無論身體還是精神都面臨著巨大的挑戰(zhàn)。因此，與青春期相對應(yīng)，可以將這段時期稱為思秋期。如何度過思秋期，對一個人后半生的健康與幸福有著深遠(yuǎn)的影響。 是朝氣蓬勃地開啟人生新賽道，還是黯然面對斷崖式衰老？在50歲時未雨綢繆，積極應(yīng)對，從激素、大腦、外表、飲

人是大自然中最復(fù)雜的集合體，具有最多變的思維、最夢幻的身體和最不可掌控的思想，人體是一個統(tǒng)一的有機(jī)整體，各個器官相對獨立，又彼此有機(jī)聯(lián)系。機(jī)體形態(tài)結(jié)構(gòu)的變化，會引起其功能的改變，從而表現(xiàn)出一系列臨床癥狀。你知道人體有多少器官嗎？你知道這些器官都是怎么構(gòu)成的嗎？你知道人體的器官都具有哪些功能嗎？你知道每個器官的功能和形態(tài)

腸道是人類的“第二大腦”，腸道甚至比大腦本身對人們的情緒影響更大。在腸腦之間的交流中，腸道向大腦的輸出占比更大，約為90%。那么腸腦之前究竟有什么聯(lián)系，兩者是如何相互作用的，我們應(yīng)如何通過改變飲食影響大腦的功能呢？就像營養(yǎng)物質(zhì)被吸收到我們的血液中一樣，腸道細(xì)菌產(chǎn)生的特殊化學(xué)物質(zhì)也會進(jìn)入我們的血液，再進(jìn)入我們的大腦。我們

本書主要講述了人類大腦與動物大腦的根本區(qū)別、睡眠中的大腦活動、控制大腦效率的能力等等。此外，書中還有大量有關(guān)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)現(xiàn)，有關(guān)我們的大腦未解之謎的信息以及有關(guān)神經(jīng)生物學(xué)領(lǐng)域等趣味知識。

本書從實用的角度出發(fā)，詳細(xì)闡述了臨床常見的女性不孕癥及男性不育癥的病因、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、診斷及治療等臨床知識，并介紹了現(xiàn)階段臨床常用的輔助生殖技術(shù)的臨床技術(shù)及實驗室技術(shù)。