本書(shū)適合6歲及以上孩子閱讀，講述孩子在生活中可能會(huì)遇到的各種情緒帶來(lái)的難題。全書(shū)使用風(fēng)趣幽默、極具親和力的故事，幫助孩子輕松獲得掌控情緒的“超能力”，簡(jiǎn)單有效的方法，幫助孩子學(xué)會(huì)表達(dá)憤怒和其他難以處理的情緒。書(shū)中的小游戲版塊，讓孩子們可以在完成各種互動(dòng)挑戰(zhàn)的同時(shí)，更好地處理學(xué)習(xí)壓力大、焦慮、悲傷、恐懼等難題，幫助孩子真正打好心理健康基礎(chǔ)，成就強(qiáng)大的內(nèi)心。