本書是2019年“十三五”江蘇省高等學校重點教材。本書分為九章，分別對職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵與理論基礎(chǔ)、自我探索、職業(yè)探索、職業(yè)定位與決策、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施與管理、求職準備等內(nèi)容進行闡述。每一章附有案例與點評、拓展閱讀材料，可讀性和指導性強，旨在引導大學生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的全過程，幫助大學生了解自我和職業(yè)環(huán)境，以便科學合理地做好職業(yè)規(guī)劃，并且付諸實踐，提前做好求職準備。