時間對任何人都是公平的，要學(xué)會管理時間尤為重要。做好時間管理，能讓我們更高效地完成學(xué)習(xí)和工作，從而讓我們多出更多的時間。懂得時間管理的重要性，并不意味著就能管理好時間。大家都希望自己能夠成為“時間管理大師”，可是究竟怎樣做才能讓自己管理好時間呢？時間管理的本質(zhì)是自我管理，即在有限的時間里通過整合優(yōu)化，實現(xiàn)學(xué)習(xí)、工作效率的最大化。有時候，我們管理不好自己，拖延、懶惰，究其背后原因，還是在于沒有目標或者目標不夠清晰明確。針對這個問題，本書會給出科學(xué)合理的建議，甚至?xí)�從實際案例出發(fā)，給出明確的行為指示。本書不是教條式的灌輸，而是從解決問題的角度給出切實可行的方案，是一本學(xué)會時間管理的優(yōu)質(zhì)圖書。