本教材以增強大學生體質、促進其身心全面發(fā)展為目標，將理論知識與體育運動實踐相結合、新興體與傳統(tǒng)體育相結合、學校體育與終身體育相結合、書湎內容與數字材料相結合，注重教材的實用性、新穎性，突出趣味性和可持續(xù)性，追求教學內容的實用性和學術前沿性。本書以培養(yǎng)學生健康意識體育意識為先導，以提高學生的體育能力及習慣為宗旨，以全面促進學生的身心健康，提高學生的體育文化素養(yǎng)為目的。本教材共分為兩篇十五章，第-至五章為基礎理論篇，第六至十五章為技能實踐篇，在一定程度上滿足了對學生從理論到實踐進行指導的要求。