這世上大多數(shù)聰穎的孩子并非天生如此，而是得益于他們有
善于溝通的父母。父母的話語蘊(yùn)含著無窮的力量。他們與孩子的溝
通方式，不僅塑造了孩子的語言模式，還深刻影響著孩子的成長
軌跡。
溝通這件事，千萬不能小看。溝通既是父母實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的重
要途徑，也是加深父母與孩子情感聯(lián)系的紐帶。父母每日對(duì)孩子說
的話，無形中構(gòu)成了一種氛圍場。請(qǐng)回想一下，你每天對(duì)孩子
說的話，是在滋養(yǎng)他們的心靈，還是無意中給他們帶來了傷害？
我從事親子咨詢工作長達(dá) 17 年。在這期間，我傾聽了許多父
母傾訴與孩子相處中的種種挑戰(zhàn)。他們渴望理解孩子、幫助孩子，
但難以觸及孩子的內(nèi)心世界，這讓許多父母感到無助、焦慮和迷茫。
在深入分析了大量個(gè)案咨詢后，我發(fā)現(xiàn)，這些在親子關(guān)系中陷
入困境的父母們，其實(shí)都遇到了同樣的障礙他們不擅長與孩子
進(jìn)行有效的溝通。從孩子出生到長大成人，無論是日常的吃喝拉撒、
習(xí)慣養(yǎng)成，還是品格教育、價(jià)值觀的培養(yǎng)，溝通都是每個(gè)家庭必須
面對(duì)的重要課題。
于是，我將親子溝通的底層邏輯、方法和工具，層層遞進(jìn)地傳
授給他們。令人驚奇的是，原本沉默寡言的孩子開始愿意表達(dá)自我；
原本爭吵不休的父女能夠坐下來心平氣和地交談；原本脾氣暴躁的
母親也能有耐心地傾聽孩子的心聲。這些變化讓我深感欣慰，讓我
下定決心將提升父母親子溝通能力的方法論撰寫成書，以幫助更多
的父母。
在我看來，親子溝通應(yīng)當(dāng)是一個(gè)穩(wěn)定且良性的互動(dòng)過程，宛如
一個(gè)循環(huán)不息的三角形。所以，我將這套方法論稱為親子溝通三
角形模型（簡稱溝通三角形）。
傾聽、接納和引導(dǎo)，構(gòu)成了溝通三角形的三個(gè)關(guān)鍵角。
需求、信任和目標(biāo)則是使溝通三角形更加穩(wěn)固的三條邊。在
三個(gè)角與三條邊的相互作用下，親子溝通變得穩(wěn)定、持久且愈發(fā)
輕松。
傾聽，是溝通的基礎(chǔ)，無傾聽則不成溝通。在親子溝通之初，
孩子感受敏銳，最渴望的是父母專注而耐心地傾聽。缺乏傾聽
的溝通，就如同沒有電流的電燈或失去網(wǎng)絡(luò)連接的手機(jī)。
接納，是父母與孩子建立真正連接的起點(diǎn)。無論聽到什么，父
母都無須急于制止或糾正，而是要接住孩子的情緒接力棒，接
納他們的不完美與不足，給予他們成長與進(jìn)步的空間，同時(shí)珍視孩
子的小確幸，激發(fā)他們的動(dòng)力與信心。
引導(dǎo)，是父母啟發(fā)孩子主動(dòng)思考，讓孩子從問題中尋找機(jī)遇的
良策。通過提問與追問，父母可以更深入地了解孩子的真實(shí)感受與
想法。
父母能夠妥善傾聽與接納時(shí)，便能在溝通中洞察孩子的真實(shí)需
求，為溝通的順利進(jìn)行奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；父母能夠一邊接納一邊引導(dǎo)
時(shí)，孩子便能感受到被理解、被信任與被支持，從而增進(jìn)父母與孩
子之間的信任，也是親子溝通中拆墻搭橋的關(guān)鍵一步，為雙方
之間的深度溝通播下親密的種子；父母能夠做好傾聽與引導(dǎo)時(shí)，孩
子在親子溝通中便會(huì)在潛移默化中受到啟發(fā)，萌生更多智慧，溝通
結(jié)束后能更積極地與父母達(dá)成共識(shí)，實(shí)現(xiàn)溝通目標(biāo)。
親子溝通最終的核心目標(biāo)是幫助父母與孩子建立和諧的親子關(guān)
系，父母要和孩子站在一起打敗問題，而不是和問題一起打敗孩子。
通過一次次的溝通，親子關(guān)系會(huì)更和諧、更親密、更幸福！
本書共 7 章，第 1 ～ 6 章為父母們揭秘親子溝通三角形模型
的六大要素：傾聽、接納、引導(dǎo)、需求、信任、目標(biāo)。第 7 章通過
親子溝通中的五大關(guān)鍵話題，帶父母們體驗(yàn)積極、樂觀、主動(dòng)、公
平的親子溝通有多美妙。書中案例均為真實(shí)案例，感謝父母們對(duì)我
的信任。書中涉及人名均為化名，如有雷同純屬巧合。
本書適合不同階段的父母閱讀和使用，學(xué)齡前孩子的父母通過
閱讀本書，可以更加了解你的孩子，埋下一顆懂他的種子，為日后
開展有效、親密且深刻的溝通，做好充足的準(zhǔn)備；學(xué)齡期及青春期
孩子的父母通過閱讀本書，可以與孩子建立新的溝通模式，用智慧
的語言滋養(yǎng)孩子，用科學(xué)、有效的方法助力自己做更輕松的父母。
希望父母們能將親子溝通三角形模型活學(xué)活用，培養(yǎng)成一項(xiàng)永
久技能，就像騎自行車一樣，不會(huì)因時(shí)間流逝而遺忘或減退，反而
會(huì)隨著時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累變得越來越強(qiáng)。
在此，我要感謝理解和支持我的家人，鼓勵(lì)和幫助我的朋友們，
更要感謝這么多年來，一直信任我、尊重我的家長朋友們，正因有
你們的理解、支持與陪伴，才讓我在親子教育這條路上奮力前行。
還要特別感謝我的編輯巨鳳老師，是她一直用專業(yè)和耐心鼓勵(lì)
著我、陪伴著我，在我即將待產(chǎn)的特殊時(shí)期，幫助我將這本書順利
地帶到各位讀者朋友的手上。
書中難免有疏漏，敬請(qǐng)諒解，希望這本書能帶給父母們不一樣
的收獲。