本書圍繞大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關內容，循序漸進地講解了職業(yè)生涯規(guī)劃的基本思路和具體實施方法與技巧。本書結構合理、內容豐富、內容講解由淺入深，通俗易懂。本書共8章，分別為職業(yè)生涯意識、認識職業(yè)生涯規(guī)劃、大學生求職就業(yè)規(guī)劃、職業(yè)定位對職業(yè)生涯規(guī)劃的影響、環(huán)境對職業(yè)生涯規(guī)劃的影響、職業(yè)生涯規(guī)劃管理、定制職業(yè)生涯規(guī)劃與大學生職場生涯規(guī)劃。