本書(shū)內(nèi)容包括：矛盾重重的青春期(變化)、活得卑微，如何破局、為了更強(qiáng)大而變壞、友誼的裂痕從“你考得比我好”開(kāi)始、身處人群中，我卻如此寂寞、我被狠狠批評(píng)了、對(duì)不正當(dāng)觸摸 Say No、難道，我就只能做個(gè)丑小鴨了嗎、我渴望與世界和解、沒(méi)有糟糕的事情，只有糟糕的心情等。