本書是根據(jù)教育部辦公廳發(fā)布的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》《普通高等學校健康教育指導綱要》等文件要求，針對大學生的心理素質(zhì)水平狀況、表現(xiàn)的特征和思想實際編寫而成的。全書共10章，分別從大學生熱愛生命與關注心理健康、入學心理適應、自我意識探索、家庭關系處理、人際關系相處、親密關系經(jīng)營、性心理健康發(fā)展、學習養(yǎng)成、情緒管理，以及常見的心理障礙與心理危機干預等方面著手，全面深入地剖析了大學生的心理健康問題，旨在幫助大學生認識健康心理對成長成才的重要意義，學會識別常見心理問題，增強適應能力、學習能力、人際交往能力、自我管理能力等，以適應未來社會的激烈競爭，成長為優(yōu)秀的棟梁之材。