本書為廣大男性提供了可以檢索并學習做菜的參考, 大部分藥膳簡便易做, 并在每一道藥膳都標明了其功效及適用人群, 方便讀者查閱。同時, 書中以四季為分類法, 介紹了四季適合制作的部分藥膳。具體內容包括: 藥膳的概念及分類 ; 藥膳的基本原則等。